TikTok 食谱
最近测试：2026年8月22日
在 Shio 中使用把 TikTok 视频保存为 一份能照着做的食谱。
把 TikTok 分享到 Shio，或粘贴视频链接。Shio 会读取文案、口述做法和画面文字，整理成一份文字食谱，供你检查后保存。
在 Shio 中查看
来源传进来，食谱存进你的食谱本。
保留原帖、网页或图片。保存后的版本可用于搜索、买菜、规划餐食和做饭。
为什么这件事很烦
保存了一条 TikTok，得到的仍然是视频。
刷视频时这没什么。等锅已经烧热，酱油用量却只在用户名、两层字幕和 Shop 按钮下面闪了半秒，就没那么轻松了。
使用方法
- 01
分享或复制
在 TikTok 中点分享并选择 Shio。也可以复制公开链接，再粘贴到 Shio。
- 02
把整条内容都用上
Shio 会读取文案、音频和画面文字，不会假定完整食谱只写在文案里。
- 03
保存前检查
检查推测或不精确的用量，确认烹饪温度，并保留原始 TikTok 链接。
整理前后
有用的信息终于不再一闪而过。
Shio 会把食谱细节分开整理。买菜和做饭时，不必再回到博主终于说出烤箱温度的那一秒。
原始来源
在 Shio 中
食材只在画面上闪过
它会出现在食材表中，供你检查。
烹煮 8 分钟
时间会和对应步骤放在一起。
加一点高汤
保留原来的模糊说法，不会擅自变成一个假装精确的用量。
一个需要说明的限制
无法通过公开链接读取私密或已删除的视频。
如果 TikTok 无法在你的账户之外加载这条内容，请截下食材和做法画面，再导入 Shio。
常见问题
直接有用的回答。
食谱只有口述时，Shio 也能保存 TikTok 吗？
可以，前提是音频可用。Shio 会结合口述做法、文案和画面文字整理食谱。
Shio 会下载 TikTok 视频吗？
不会。Shio 会提取食谱信息，并保留创作者原帖的链接。
如果视频从未说明用量怎么办？
保存前请检查食谱。创作者没有给出的用量，不应该被 Shio 当成原文信息呈现。