墨西哥美式主菜

墨西哥美式拼盘:红酱鸡肉卷、牛肉卷饼和玉米粽

饿了的话,这盘正合适。鸡肉卷饼里满是融化的芝士,外面淋着奶香红酱,牛肉卷饼则在平底锅里煎得焦香。我把牛肉卷饼做得小一点,好给米饭、豆泥和一个玉米粽留位置。牛肉卷饼上抹点牛油果酱,鸡肉卷饼配点番茄莎莎……现在知道我为什么想把它们全装在同一盘里了吧!

买现成的玉米粽,米饭提前煮好。两样都备好,差不多一小时就能把晚餐端上桌。

总计
1小时
份量
4
拼盘里有盖着芝士和红酱的鸡肉卷饼、煎出焦斑的面粉饼牛肉卷、带玉米叶的玉米粽、黑豆泥、米饭、牛油果酱和番茄莎莎

食谱

墨西哥美式拼盘:红酱鸡肉卷、牛肉卷饼和玉米粽

准备
25分钟
烹饪
35分钟
总计
1小时
份量
4

食材

红酱鸡肉卷饼

牛肉卷饼

配菜与上桌

做法

  1. 1

    预热烤箱,准备凉配菜

    烤箱预热至375°F。把番茄、¼个洋葱、香菜、挤入的少许青柠汁和一小撮盐拌匀,做成番茄莎莎。牛油果压成粗泥,挤入一点青柠汁,加盐调味。做热菜时,把这两样盖好。

  2. 2

    炒牛肉馅

    平底锅中大火加热1汤匙油。放入½个洋葱炒2分钟,再加入牛肉、孜然粉、辣椒粉和½茶匙盐。把肉炒散,炒6到8分钟,直到上色,牛肉末中心达到160°F。倒入¼杯水,继续炒到水分基本蒸发;尝味,按需加盐。

  3. 3

    卷好鸡肉卷饼并烘烤

    将恩奇拉达酱和淡奶油搅匀。取¼杯酱铺在小烤盘底部。把玉米饼包在湿毛巾里,微波加热约30秒,饼皮就会变软,卷起来不易裂。把鸡肉和½杯奶酪分到饼上,卷好,收口朝下摆入烤盘。淋上剩余酱汁,撒上剩下的1杯奶酪,不盖盖子烤15到20分钟,直到酱汁冒泡,鸡肉馅中心达到165°F。

  4. 4

    加热玉米粽、豆泥和米饭

    烤鸡肉卷饼时,玉米粽连叶按包装说明加热;如果包装没有说明,就蒸到热透。黑豆泥放小锅,小火加热;太稠可以加一点水。熟米饭重新加热到冒热气,豆泥和米饭都盖好保温。

  5. 5

    卷好并煎香牛肉卷饼

    面粉饼稍微加热,变软后把牛肉馅分放上去。先折入两侧,再卷紧。把炒牛肉的锅擦干净,薄薄抹一层油,卷饼收口朝下放入,中火每面煎2到3分钟,直到饼皮出现焦斑,收口也定住。

  6. 6

    装好四份拼盘

    每个盘子放一份红酱鸡肉卷饼、一份煎香的牛肉卷饼和一个仍包着玉米叶的热玉米粽。再各加一勺热豆泥和米饭,添上牛油果酱和番茄莎莎。趁热菜还热时马上上桌;玉米粽的叶子要剥掉丢弃,不能吃。

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第 1 步 / 共 6 步

墨西哥美式拼盘:红酱鸡肉卷、牛肉卷饼和玉米粽

烤箱预热至375°F。把番茄、¼个洋葱、香菜、挤入的少许青柠汁和一小撮盐拌匀,做成番茄莎莎。牛油果压成粗泥,挤入一点青柠汁,加盐调味。做热菜时,把这两样盖好。

本步骤用量

1个青柠
全部食材 · 22
4张小号(约6英寸)玉米饼
1杯煮熟的鸡肉丝,例如烤鸡肉(约240 毫升)
1½杯温和口味的红色恩奇拉达酱(约360 毫升)
¼杯淡奶油(约60 毫升)
1½杯蒙特雷杰克奶酪丝或温和的切达奶酪丝,分次使用(约360 毫升)
1汤匙味道清淡的油,另备少许抹锅(约15 毫升)
½个中等大小的白洋葱,切碎
1磅牛肉末(约455 克)
1茶匙孜然粉(约5 毫升)
½茶匙辣椒粉(约2.5 毫升)
½茶匙犹太盐,另备适量调味(约2.5 毫升)
¼杯水(约60 毫升)
4张中号(约8英寸)面粉饼
4个用玉米叶包着、已经煮熟的即热玉米粽;若是冷冻的,先解冻
1罐(15盎司)黑豆泥
2杯煮熟的白米饭(约480 毫升)
2个熟牛油果
1个青柠
2个中等大小的番茄,切丁
¼个中等大小的白洋葱,切碎
2汤匙切碎的新鲜香菜(约30 毫升)
犹太盐,适量
每一步需要的用量,就在步骤下方。
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省时做法与替换选择

买现成的即热玉米粽

买冷藏或冷冻的熟玉米粽,喜欢什么馅就选什么馅。按包装说明解冻和加热;四份都用同一种口味,或混搭都可以。

用熟鸡肉和熟米饭

用烤鸡肉和剩米饭或包装熟米饭,这份配料丰富的拼盘就能在一小时内完成。如果要从生米开始煮,先开锅煮饭,所需时间另算。

酱汁和奶酪怎么选

想做出图里浅橙色的酱汁,就选温和口味的红色恩奇拉达酱;淡奶油会让颜色和辣味都变柔和。切达奶酪味道更鲜明,蒙特雷杰克奶酪则融得更顺滑。

烹饪与上桌小贴士

先加热玉米饼

用湿毛巾包住玉米饼,短暂微波加热,饼皮才够柔软,卷起来不易裂。如果还是开裂,再多热几秒,别硬折。

牛肉卷饼先煎收口

卷好的牛肉卷饼收口朝下放进薄薄抹过油的锅里。这一面煎出焦斑后,翻面时饼皮就不容易弹开。

提前准备与保存

牛肉馅和番茄莎莎可以提前最多2天做好,分开冷藏。鸡肉卷饼尽量临近上桌时再组装、烘烤,牛肉卷饼也这时煎,牛油果酱现压。剩菜尽快装进带盖容器冷藏,最多存放3天。熟肉馅、鸡肉卷饼、玉米粽、豆泥和米饭都重新加热到165°F;凉的配菜另外放。

常见问题

这份拼盘里都有些什么?

每份都有一条淋着奶香红酱和融化奶酪的鸡肉卷饼、一条煎香的牛肉卷饼、一个热玉米粽,还有黑豆泥、白米饭、牛油果酱和番茄莎莎。

玉米粽需要从头做吗?

不用。这份食谱用的是熟玉米粽,因此鸡肉卷饼、牛肉卷饼和新鲜配菜大约一小时就能做好。玉米粽按包装说明加热,吃之前剥掉叶子。

可以提前做好整份拼盘吗?

牛肉馅和番茄莎莎可以提前做,但鸡肉卷饼临上桌时再烤,牛肉卷饼那时再煎,配菜重新加热,牛油果现压。热菜和凉配菜要分开保存。