ItalienischNudeln und Pasta

Linguine mit Littleneck-Venusmuscheln

Linguine alle Vongole

Littleneck-Venusmuscheln ergeben eine leichte, salzige Sauce für diese Linguine. Die Muscheln mit trockenem Weißwein dämpfen und die Garflüssigkeit anschließend filtern, damit kein Sand in die Pasta gelangt. Die noch etwas festen Linguine im Sud mit Knoblauch, Olivenöl, Butter und einem Schuss Nudelwasser fertig garen, bis die Sauce glänzt. Die Muscheln zum Erwärmen wieder unterheben und mit Chiliflocken und Petersilie abschließen. Für vier Personen.

Gesamt
etwa 1 Stunde 5 Minuten einschließlich Einweichen
Portionen
4
Linguine mit geöffneten Littleneck-Venusmuscheln, Tomatenwürfeln, Petersilie und einer leichten Sauce in einer weißen Schale

Rezept

Linguine mit Littleneck-Venusmuscheln

Vorbereitung
15 Minuten
Garzeit
20 Minuten
Ruhezeit
30 Minuten Einweichzeit
Gesamt
etwa 1 Stunde 5 Minuten einschließlich Einweichen
Portionen
4

Zutaten

Zum Reinigen der Muscheln

Für Linguine und Sauce

Optionale Beilagen und Zutaten zum Servieren

Zubereitung

  1. 1

    Muscheln reinigen und einweichen

    Beschädigte Muscheln und solche, die sich beim Anklopfen nicht schließen, entsorgen. Das Salz zum Einweichen im kalten Wasser auflösen. Die Muscheln zugeben und 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. Mit einem Schaumlöffel herausheben, damit der Sand im Gefäß bleibt, und unter kaltem fließendem Wasser schrubben. Das Einweichwasser wegschütten. Kurzes Einweichen entfernt unter Umständen nicht den gesamten Sand. Die Garflüssigkeit deshalb später filtern.

  2. 2

    Pasta kochen

    Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Die Linguine 2 Minuten kürzer als auf der Packung angegeben kochen, sodass sie noch fest sind. Vor dem Abgießen 1½ US-Tassen Nudelwasser auffangen. Pasta und Muscheln zeitlich so abstimmen, dass die Nudeln zügig in die Sauce kommen.

  3. 3

    Muscheln dämpfen

    2 US-EL Olivenöl in einem breiten Topf oder Schmortopf bei mittlerer bis starker Hitze erwärmen. Den Wein zugießen und zum Köcheln bringen, dann die Muscheln zugeben und abdecken. 5 bis 9 Minuten dämpfen und den Topf gelegentlich rütteln, bis sich die Schalen geöffnet haben und das Fleisch undurchsichtig und fest ist. Bei Bedarf portionsweise arbeiten, damit der Topf nicht zu voll wird. Gegarte Muscheln in eine Schüssel geben und geschlossen gebliebene entsorgen. Die Garflüssigkeit durch ein feines Sieb mit sauberem, feuchtem Küchenpapier oder Passiertuch in eine hitzebeständige Schüssel gießen. Den Muschelsud aufbewahren.

  4. 4

    Sauce ansetzen

    Den Topf auswischen. Die restlichen 2 US-EL Olivenöl und die Butter bei mittlerer bis niedriger Hitze hineingeben. Knoblauch und Chiliflocken zufügen und unter Rühren etwa 2 Minuten garen, bis der Knoblauch duftet und an den Rändern gerade hellgolden wird. Die Hitze reduzieren, falls er zu schnell Farbe bekommt.

  5. 5

    Linguine im Sud fertig garen

    Den gefilterten Muschelsud in den Topf gießen und zum Köcheln bringen. Die noch festen Linguine und einen Schuss aufgefangenes Nudelwasser zugeben. Bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten durchschwenken, bis die Pasta al dente ist und die Flüssigkeit sie glänzend überzieht. Wird der Topf trocken, nach und nach Nudelwasser zugeben, nicht alles auf einmal.

  6. 6

    Muscheln wieder zugeben

    Vom Herd nehmen und die Petersilie untermischen. Muscheln und den in der Schüssel gesammelten Saft vorsichtig unter die Pasta heben, nur um sie zu erwärmen. Ist die Sauce zu dick, noch etwas Nudelwasser zugeben. Vor dem Salzen probieren, denn der Muschelsud kann bereits salzig sein.

  7. 7

    Servieren

    Auf 4 vorgewärmte Schalen verteilen und sofort servieren. Nach Wunsch einen kleinen Schuss zusätzliches Olivenöl und knuspriges Brot dazugeben. Dieses optionale Öl und das Brot sind in der Nährwertschätzung nicht enthalten.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion (1 von 4)

Kalorien
756 kcal
Eiweiß
32,7 g
Kohlenhydrate
91,1 g
Fett
27,2 g

Schätzung anhand der angegebenen Mengen, ohne optionale Zutaten und Zutaten ohne Mengenangabe. Marken, ausgetauschte Zutaten und Garverluste können die Werte verändern.

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Muscheln reinigen und Sand entfernen

Lebende Muscheln bei einem zuverlässigen Fischhändler kaufen. Bis zum Garen im Kühlschrank in einem luftdurchlässigen Gefäß unter einem feuchten Tuch aufbewahren. Beschädigte Muscheln und solche, die sich beim Anklopfen nicht schließen, entsorgen.

Zum Einweichen kaltes Salzwasser statt Süßwasser mit Maismehl verwenden. Frag beim Händler nach, ob die Muscheln bereits entsandet wurden. Einweichen zu Hause hilft gegen Sand, entfernt aber weder Krankheitserreger noch Schadstoffe.

Die Garflüssigkeit vor dem Ansetzen der Sauce immer filtern. Muscheln aus dem Einweichwasser herausheben, statt das sandige Wasser über sie zu gießen.

Eine glänzende Weißweinsauce

Die noch etwas festen Nudeln im gefilterten Muschelsud fertig garen. Nudelstärke, Olivenöl und Butter helfen, die Sauce zu binden. Diese Variante enthält keine Sahne.

Knoblauchscheiben bei sanfter Hitze nur hellgolden werden lassen. Nudelwasser nach und nach zugeben und die Pasta durchschwenken, bis die Sauce die Linguine überzieht, ohne kleisterig zu werden.

Servieren und Portionen

Das Rezept reicht für 4 Portionen. Die Nährwerte berücksichtigen die angegebene Pasta, geschätztes essbares Muschelfleisch und den Sud, das abgemessene Olivenöl, Butter, Wein, Knoblauch, Chiliflocken und Petersilie. Schalen und entsorgtes Einweichwasser sind ausgeschlossen.

Auf dem Foto ist eine kleine Tomatengarnitur zu sehen. Tomate gehört weder zum Grundrezept noch zur Nährwertschätzung. Optionales zusätzliches Öl und Brot sind ebenfalls ausgeschlossen.

Du kannst die Muscheln vorbereiten und im Kühlschrank lassen. Pasta und Sauce jedoch erst kurz vor dem Servieren garen. Die Nudeln nehmen Sauce auf, und die Muscheln können beim Aufwärmen zäh werden.

Häufige Fragen

Warum ist Sand in meiner Muschelsauce?

Muscheln können trotz Einweichen beim Garen Sand abgeben. Hebe sie aus dem Einweichwasser, ohne den Sand aufzuwirbeln, schrubbe die Schalen und gieße die Garflüssigkeit durch ein feines Sieb mit feuchtem Küchenpapier oder Passiertuch, bevor die Pasta dazukommt.

Welche Muscheln muss ich entsorgen?

Vor dem Garen beschädigte Muscheln und solche, die sich beim Anklopfen nicht schließen, entsorgen. Nach dem Dämpfen geschlossen gebliebene Muscheln wegwerfen. Eine geöffnete Schale allein belegt weder Frische noch ausreichendes Durchgaren. Kaufe bei einem zuverlässigen Händler und gare die Muscheln, bis ihr Fleisch undurchsichtig und fest ist.

Kann ich Dosenmuscheln statt frischer Muscheln nehmen?

Ja, Konsistenz und Geschmack unterscheiden sich allerdings. Etwa 10 bis 12 US-Unzen abgetropfte Venusmuscheln aus der Dose verwenden und ihren Aufguss auffangen. Bei Bedarf Muschelfond aus der Flasche zugeben, bis es etwa 1 US-Tasse Flüssigkeit ist. Das Dämpfen entfällt. Die Dosenmuscheln erst zum Schluss zugeben und nur erwärmen. Dieser Austausch verändert die geschätzten Nährwerte.

Welchen Weißwein soll ich verwenden?

Nimm einen trockenen Weißwein wie Pinot Grigio oder Sauvignon Blanc, den du auch trinken würdest. Süße oder stark im Holz ausgebaute Weine können den Muschelsud geschmacklich überdecken.

Kann ich das Gericht vorbereiten?

Du kannst die Muscheln vorher reinigen und im Kühlschrank aufbewahren. Pasta und Sauce erst kurz vor dem Essen kochen. Die Muscheln können beim Aufwärmen zäh werden, und die Nudeln nehmen beim Stehen die Sauce auf.

Welche Nudelform eignet sich am besten?

Linguine nehmen mit ihren flachen Strängen die Sauce gut auf. Spaghetti sind ein guter Ersatz. Andere lange Nudeln funktionieren ebenfalls. Passe die Garzeit an und gare sie im Muschelsud fertig, solange sie noch etwas fest sind.