Chow fun de res
El chow fun de res es el plato que mi abuelo siempre sabía preparar. La carne le quedaba tierna, los fideos se mantenían enteros y nada salía aguado ni apelmazado.
En casa, más que nada intento acercarme: sartén caliente, fideos secos, la carne se cocina primero, y los brotes y el cebollín van al final. No vas a conseguir todo el wok hei de un restaurante, pero aun así puedes lograr que los fideos sepan a fritos en vez de cocidos al vapor.
- Total
- unos 30 minutos
- Porciones
- 2

Receta
Chow fun de res
- Preparación
- 20 minutos
- Cocción
- 10 minutos
- Total
- unos 30 minutos
- Porciones
- 2
Ingredientes
Carne de res
Fideos
Salsa
Preparación
- 1
Marina la carne
Mezcla la carne con la salsa de soya clara, el vino Shaoxing, la maicena, el azúcar, el bicarbonato de sodio si lo usas y el aceite. Déjala reposar de 15 a 20 minutos.
- 2
Mezcla la salsa
Mezcla los ingredientes de la salsa en un tazón pequeño.
- 3
Separa los fideos
Separa los fideos de arroz con las manos. Si están fríos o duros, caliéntalos en el microondas de 30 a 60 segundos, hasta que se separen más fácilmente. No remojes los fideos de arroz frescos a menos que el paquete te indique hacerlo.
- 4
Sella la carne
Calienta un wok o una sartén grande a fuego alto. Agrega 1 cucharada de aceite. Añade la carne en una sola capa y séllala hasta que esté casi cocida, unos 60 a 90 segundos. Retírala de la sartén.
- 5
Empieza con los fideos
Agrega otra cucharada de aceite. Añade la cebolla y cocínala durante 30 segundos. Agrega el ajo si lo usas y luego añade los fideos de arroz.
- 6
Añade la salsa a los fideos
Extiende los fideos y déjalos reposar contra la sartén caliente durante unos segundos antes de saltearlos. Agrega la salsa por los bordes de la sartén y luego mezcla con cuidado para que los fideos queden cubiertos sin romperse demasiado.
- 7
Agrega la carne y las verduras
Vuelve a agregar la carne. Añade los brotes de soya y el cebollín. Saltea durante otros 30 a 60 segundos, solo hasta que los brotes comiencen a ablandarse pero aún estén crujientes.
- 8
Sirve
Sirve de inmediato. El chow fun no mejora si se deja reposar.
Nutrición estimada
Por ración (1 de 2)
- Calorías
- 840 kcal
- Proteínas
- 35 g
- Hidratos
- 101 g
- Grasas
- 32 g
Calculado con las cantidades indicadas. No incluye añadidos opcionales o sin medida; las marcas, sustituciones y pérdidas al cocinar pueden cambiar el resultado.
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Chow fun de res
Nutrición · Por ración (1 de 2)
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 101 g
- Grasas
- 32 g
840 Cal
Estimación · sin extras opcionales
Chow fun de res
Marina la carne
Mezcla la carne con la salsa de soya clara, el vino Shaoxing, la maicena, el azúcar, el bicarbonato de sodio si lo usas y el aceite. Déjala reposar de 15 a 20 minutos.
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