JaponesaArroz y bowls

Tazón de chirashi

ちらし寿司

Desde que abrió un supermercado japonés cerca de mí, ¡no he vuelto a pedir un solo tazón de chirashi en un restaurante! Es uno de los pocos platos de restaurante que de verdad parece más fácil de preparar en casa una vez que tienes acceso a buen pescado. El arroz es lo único que realmente hay que cocinar; todo lo demás consiste simplemente en elegir unos cuantos trozos de sashimi, cortarlos limpiamente y acomodarlos sobre el arroz con tamago, encurtidos, shiso, jengibre y wasabi.

Total
unos 45 minutos
Porciones
2
Tazón de sushi chirashi con sashimi surtido, camarón, tamago y encurtidos sobre arroz

Receta

Tazón de chirashi

Preparación
25 minutos
Cocción
20 minutos
Total
unos 45 minutos
Porciones
2

Ingredientes

Arroz de sushi

Pescado y mariscos (elige 2 o 3 tipos, unas 8 a 10 oz en total)

Ingredientes para terminar

Para servir

Preparación

  1. 1

    Cocina el arroz

    Enjuaga el arroz varias veces, hasta que el agua salga casi transparente. Escúrrelo bien. Cocínalo en una arrocera con 1 taza de agua, o según las marcas de tu arrocera.

  2. 2

    Sazona el arroz

    Mientras se cocina el arroz, mezcla el vinagre de arroz, el azúcar y la sal hasta que se disuelvan. Pasa el arroz caliente a un tazón ancho. Rocía la mezcla de vinagre sobre el arroz e incorpórala suavemente con una pala para arroz o una espátula; no lo aplastes. Deja enfriar el arroz hasta que esté tibio o a temperatura ambiente; el chirashi queda mejor cuando el arroz no está tan caliente como para entibiar el pescado.

  3. 3

    Prepara el pescado

    Mantén el pescado frío hasta que estés listo para armar los tazones. Corta el sashimi en rebanadas de aproximadamente ¼ de pulgada de grosor, con un ligero ángulo para que cada pieza quede ancha y sea fácil acomodarla sobre el arroz. Si usas vieira, córtala por la mitad horizontalmente. Si usas camarón cocido, ábrelo en mariposa o córtalo por la mitad a lo largo.

  4. 4

    Arma los tazones

    Reparte el arroz de sushi entre dos tazones poco profundos. Coloca hojas de shiso sobre una parte del arroz y acomoda el sashimi en secciones pequeñas. Agrega el tamago, el jengibre encurtido, el takuan y solo la vieira, el camarón o la ikura que hayas elegido. Termina con una pequeña porción de wasabi y semillas de sésamo si las usas.

  5. 5

    Sirve

    Sirve de inmediato con salsa de soya aparte. Yo prefiero sumergir ligeramente el pescado en la salsa de soya mientras como, en vez de verterla sobre todo el tazón, pero las dos formas funcionan.

Nutrición estimada

Por ración (1 de 2)

Calorías
612 kcal
Proteínas
37.1 g
Hidratos
85.3 g
Grasas
11.6 g

Calculado con las cantidades indicadas. No incluye añadidos opcionales o sin medida; las marcas, sustituciones y pérdidas al cocinar pueden cambiar el resultado.

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Notas de la receta

Notas del cocinero

  • Para el pescado y los mariscos, no necesitas todas las opciones de la lista: un buen tazón puede llevar tres tipos de pescado y un ingrediente adicional.
  • No armes los tazones con mucha anticipación. Mantén frío el pescado y deja que el arroz se enfríe por separado antes de servirlo en los tazones.
  • Para hacer un tazón más fácil, compra un paquete de sashimi mixto, tamago y encurtidos en un mercado japonés. Así, lo único que tienes que preparar es el arroz.

Seguridad alimentaria

  • Compra pescado vendido específicamente para prepararlo crudo.