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Tacos de pescado crujiente y bistec con sriracha

No pude decidirme entre el pescado crujiente y el bistec con sriracha, así que me quedé con los dos. Me gusta alternar un taco de pescado recién frito con un bocado de bistec jugoso y picante. Después, un poco de ensalada de miso o una cucharada de frijoles negros. Hay mucho en el plato, y justo por eso me gusta.

Deja listos los frijoles y la ensalada antes de cocinar las proteínas. Mientras el bistec reposa, fríe el pescado. A partir de ahí, conviene sentarse a comer pronto.

Total
1 hora 35 minutos
Porciones
4
Tacos de pescado crujiente y bistec con sriracha, frijoles negros y ensalada de shiitake y edamame

Receta

Tacos de pescado crujiente y bistec con sriracha

Preparación
40 minutos
Cocción
35 minutos
Reposo
20 minutos
Total
1 hora 35 minutos
Porciones
4
Rinde
6 tacos

Ingredientes

Bistec con sriracha

Pescado crujiente

Ingredientes para los tacos

Frijoles negros

Ensalada de shiitake y edamame con miso

Preparación

  1. 1

    Marina el bistec

    Mezcla la salsa de soya, el jugo de lima, la sriracha, el aceite de ajonjolí y el ajo. Cubre el bistec con la mezcla y déjalo 20 minutos a temperatura ambiente mientras preparas los frijoles y la ensalada.

  2. 2

    Cocina los frijoles negros

    Pon los frijoles, el caldo, el ajo, el comino y la sal en una cacerola pequeña. Cocina a fuego medio-bajo de 12 a 15 minutos. Aplasta una cucharada de frijoles contra el costado de la cacerola para espesar el líquido. Retira el ajo y mantén los frijoles calientes.

  3. 3

    Prepara la ensalada de miso

    Calienta la cucharadita de aceite neutro en un sartén a fuego medio-alto. Cocina los shiitake de 4 a 5 minutos, hasta que se doren, y déjalos enfriar. Bate el miso, el vinagre de arroz, el jengibre, la salsa de soya, el aceite de ajonjolí, el aceite neutro y el agua. Pon las hojas verdes, los hongos, el edamame, los tomates, el pepino y los brotes en un tazón, pero no añadas todavía el aderezo.

  4. 4

    Mezcla las salsas para los tacos

    Mezcla la mayonesa con la sriracha. En otro tazón, mezcla la crema agria con 1 cucharada de jugo de lima y una pizca de sal. Reserva las dos salsas y corta el resto de la lima en gajos.

  5. 5

    Cocina el bistec

    Calienta un sartén de hierro fundido a fuego alto y añade 1 cucharadita de aceite neutro. Deja escurrir el exceso de marinada del bistec y dóralo de 3 a 5 minutos por lado, según su grosor y el punto de cocción que prefieras. Déjalo reposar 10 minutos antes de cortarlo en rebanadas finas a contrapelo.

  6. 6

    Prepara la masa para el pescado

    Calienta 1½ pulgadas de aceite en una olla pesada a 350°F / 175°C. Bate la harina de trigo, la harina de arroz, el polvo para hornear y la sal. Añade el agua mineral fría y mezcla apenas hasta obtener una masa ligera y con algunos grumos. Seca bien el bacalao antes de sumergir cada pieza en la masa.

  7. 7

    Fríe el pescado

    Baja con cuidado el pescado rebozado al aceite y fríelo de 4 a 5 minutos, volteándolo una vez, hasta que esté bien dorado y cocido. Trabaja en tandas si las piezas no caben sin tocarse. Escúrrelas sobre una rejilla y sazónalas con una pizca de sal.

  8. 8

    Calienta y rellena las tortillas

    Calienta las tortillas en un sartén seco. Rellena tres con col, pescado crujiente, aguacate, pico de gallo, crema de lima y cilantro. Rellena las otras tres con col, bistec rebanado, zanahoria encurtida, jalapeño, mayonesa de sriracha y cilantro.

  9. 9

    Termina el plato

    Mezcla la ensalada con suficiente aderezo de miso para cubrir ligeramente las hojas. Espolvorea el cotija sobre los frijoles negros. Sirve los tacos con los frijoles, la ensalada y los gajos de lima.

Nutrición estimada

Por ración (1 de 4)

Calorías
1,090 kcal
Proteínas
61.7 g
Hidratos
99.6 g
Grasas
51.6 g

Calculado con las cantidades indicadas. No incluye añadidos opcionales o sin medida; las marcas, sustituciones y pérdidas al cocinar pueden cambiar el resultado.

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Notas de la receta

Los acompañamientos convierten esto en un plato completo, pero también puedes preparar solo los tacos. Reduce a la mitad las cantidades de los ingredientes para servir si omites los frijoles y la ensalada.

Mantén fría la masa del pescado. Si la cocina está caliente, coloca el tazón sobre otro tazón con hielo mientras se calienta el aceite.

Adereza la ensalada en el último momento. El aderezo de miso tiene suficiente sal para marchitar rápidamente las hojas tiernas.

Preguntas frecuentes

¿Qué pescado es mejor para preparar tacos de pescado crujiente?

El bacalao, el abadejo y otros pescados blancos firmes funcionan bien. Corta los filetes gruesos en tiras largas para que quepan cómodamente en las tortillas.

¿Puedo preparar los seis tacos con una sola proteína?

Sí. Duplica la cantidad de pescado o de bistec y usa la salsa y los ingredientes para servir que prefieras. No hace falta cambiar los frijoles ni la ensalada.

¿Puedo cocinar el pescado sin freírlo en abundante aceite?

Para una versión más ligera, cubre el pescado con aceite y panko sazonado, y hornéalo a 425°F / 220°C de 12 a 15 minutos. No tendrá la misma capa fina de masa, pero seguirá quedando bien en los tacos.