De ShaanxiPasta y fideos

Liang Pi

El liang pi es uno de esos platos que me encantan, pero que no tengo ningún interés en preparar desde cero. Sé que hay gente que lo hace. La respeto. Yo no voy a estar enjuagando almidón de trigo en mi cocina para el almuerzo.

Compro los fideos en Ranch 99, Hmart o Weee, y luego dedico mi esfuerzo al aceite de chile, el vinagre negro, la pasta de ajonjolí, el ajo y suficiente pepino para que todo el plato quede frío y crujiente. Si tengo res en rebanadas, la agrego. Si hay brócoli en el refrigerador, también va para adentro.

Total
unos 20 minutos
Porciones
2
Fideos anchos liang pi con res en rebanadas, brócoli y salsa roja picante de chile

Receta

Liang Pi

Preparación
15 minutos
Cocción
5 minutos
Total
unos 20 minutos
Porciones
2

Ingredientes

Fideos y acompañamientos

Salsa

Preparación

  1. 1

    Separa los fideos

    Separa suavemente el liang pi con las manos. Si los fideos están duros por haber estado en el refrigerador, caliéntalos en el microondas durante 20 a 30 segundos o cocínalos brevemente al vapor hasta que se suelten. Déjalos enfriar de nuevo antes de mezclarlos.

  2. 2

    Blanquea las verduras

    Blanquea los brotes de frijol durante 20 a 30 segundos, luego enjuágalos con agua fría y escúrrelos bien. Si usas brócoli, blanquéalo hasta que esté apenas tierno y luego enfríalo también.

  3. 3

    Mezcla la salsa

    En un tazón, mezcla la pasta de ajonjolí con 1 cucharada de agua hasta que quede uniforme. Agrega el aceite de chile, el vinagre negro, la salsa de soya, el ajo, el azúcar, el aceite de ajonjolí, la pimienta de Sichuan y el MSG o caldo de pollo, si los usas. Revuelve hasta integrar y agrega otro chorrito de agua si la salsa está demasiado espesa para cubrir los fideos.

  4. 4

    Mezcla los fideos

    Pon el liang pi en un tazón grande. Agrega el pepino, los brotes de frijol, el brócoli si lo usas, el cebollín y la mayor parte de la salsa. Mezcla suavemente para que los fideos no se rompan demasiado.

  5. 5

    Sirve en el plato y agrega los ingredientes encima

    Pasa todo a un plato o tazón poco profundo. Coloca encima la res en rebanadas, vierte el resto de la salsa con una cuchara y termina con semillas de ajonjolí o cilantro, si quieres.

  6. 6

    Sirve

    Sirve frío o a temperatura ambiente. Mezcla todo de nuevo antes de comer para que el aceite de chile, el vinagre y la pasta de ajonjolí se metan entre los fideos.

Nutrición estimada

Por ración (1 de 2)

Calorías
653 kcal
Proteínas
24.8 g
Hidratos
76.6 g
Grasas
29.5 g

Calculado con las cantidades indicadas. No incluye añadidos opcionales o sin medida; las marcas, sustituciones y pérdidas al cocinar pueden cambiar el resultado.

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