De SichuanArroz y bowls

Tazón de pollo kou shui rostizado

A medida que mis padres envejecen, quieren recetas más fáciles. Menos tiempo de pie frente a la estufa, menos platos que lavar y nada que convierta la cena en un proyecto. Pero todavía quieren una cena china.

Mi mamá prefiere comprar un pollo rostizado que escalfar un ave entera en casa. Yo también. Desgarro el pollo en trozos, frío los aromáticos en un poco de aceite con chili crisp y luego vierto todo sobre el pollo frío con arroz y pepino.

Total
unos 15 minutos
Porciones
2
Pollo rostizado en rebanadas sobre arroz con pepinos y salsa de chili crisp

Receta

Tazón de pollo kou shui rostizado

Preparación
10 minutos
Cocción
5 minutos
Total
unos 15 minutos
Porciones
2

Ingredientes

Tazón

Salsa

Preparación

  1. 1

    Emplata el pollo

    Pon el pollo rostizado frío en un tazón o sobre arroz. Agrega el pepino a un lado.

  2. 2

    Mezcla la salsa de soya y vinagre

    En un tazón pequeño, mezcla la salsa de soya, el vinagre negro, el aceite de sésamo, el azúcar y el agua o caldo de pollo. Reserva.

  3. 3

    Reúne los aromáticos

    Pon el ajo, el jengibre, las partes blancas del cebollín, el chili crisp y la pimienta de Sichuan, si la usas, en otro tazón pequeño.

  4. 4

    Sofríe los aromáticos

    Calienta el aceite neutro en una sartén pequeña a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente pero sin humear, agrega el ajo, el jengibre, las partes blancas del cebollín y el chili crisp. Fríe durante 20 a 40 segundos, solo hasta que todo huela bien. No dejes que se queme el ajo.

  5. 5

    Agrega la mezcla de soya y vinagre

    Apaga el fuego. Incorpora la mezcla de soya y vinagre. Puede chisporrotear un poco.

  6. 6

    Baña el pollo con la salsa

    Vierte la salsa caliente sobre el pollo frío.

  7. 7

    Termina

    Termina con las partes verdes del cebollín, cilantro y semillas de sésamo, si los usas. Come con arroz tibio y pepino.

Nutrición estimada

Por ración (1 de 2)

Calorías
685 kcal
Proteínas
38.7 g
Hidratos
52.1 g
Grasas
34.2 g

Calculado con las cantidades indicadas. No incluye añadidos opcionales o sin medida; las marcas, sustituciones y pérdidas al cocinar pueden cambiar el resultado.

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