De SichuanPlatos principales

Filetes de pescado picantes

Filetes de pescado picantes y aromáticos

Este es un plato con el que sueño mientras duermo, pero rara vez tengo energía para prepararlo. Freír pescado es molesto, y este lleva chiles secos por todas partes, pimienta de Sichuan, cilantro, lima, todo el asunto. Aun así, vale la pena. El pescado queda crujiente y ligero, y luego, de algún modo, ya me comí la mitad del plato antes de sentarme.

Total
unos 40 minutos
Porciones
2 a 3
Filetes de pescado crujientes y picantes con chiles secos, cilantro y gajos de lima

Receta

Filetes de pescado picantes

Preparación
20 minutos
Cocción
20 minutos
Total
unos 40 minutos
Porciones
2 a 3

Ingredientes

Pescado

Salteado con chiles

Preparación

  1. 1

    Prepara los chiles

    Corta los chiles secos en trozos pequeños y sacúdeles la mayoría de las semillas. Sí quieres que pique, pero no llevarte un bocado lleno de semillas.

  2. 2

    Corta el pescado

    Seca muy bien el pescado con toques de papel absorbente. Córtalo en trozos de 2 a 3 pulgadas. Deja los trozos más bien grandes para que no se deshagan.

  3. 3

    Marina el pescado

    Mezcla el pescado con la sal, la pimienta blanca, el vino Shaoxing y la clara de huevo. Déjalo reposar de 10 a 15 minutos.

  4. 4

    Cubre el pescado

    Mezcla la fécula de maíz y la fécula de papa en un tazón poco profundo. Cubre bien cada trozo de pescado y luego sacude el exceso. La capa debe quedar seca y delgada, no como una masa para freír.

  5. 5

    Primera fritura

    Calienta de 1½ a 2 pulgadas de aceite a 350°F. Fríe el pescado en tandas de 2 a 3 minutos, hasta que esté apenas cocido por dentro y ligeramente dorado. Pásalo a una rejilla.

  6. 6

    Segunda fritura

    Sube la temperatura del aceite a 375°F. Vuelve a freír el pescado de 30 a 60 segundos, hasta que esté crujiente. Escúrrelo bien.

  7. 7

    Tuesta los chiles y la pimienta de Sichuan

    Calienta 2 cucharadas de aceite en un wok o sartén amplio a fuego medio. Agrega los chiles secos y la pimienta de Sichuan. Revuelve de 30 a 60 segundos, solo hasta que suelten su aroma. No dejes que los chiles se pongan negros.

  8. 8

    Agrega los aromáticos

    Agrega el ajo, el jengibre y los cebollines. Revuelve de 20 a 30 segundos.

  9. 9

    Mezcla el pescado

    Regresa el pescado frito a la sartén. Espolvorea con la sal, el azúcar, la pimienta blanca y el glutamato monosódico, si lo usas. Mezcla con cuidado para cubrir el pescado sin romperlo.

  10. 10

    Termina el plato

    Apaga el fuego. Agrega el cilantro y mezcla una sola vez. Sirve con gajos de lima.

Nutrición estimada

Por ración (1 de 3)

Calorías
422 kcal
Proteínas
28.6 g
Hidratos
33.4 g
Grasas
18.5 g

Calculado con las cantidades indicadas. No incluye añadidos opcionales o sin medida; las marcas, sustituciones y pérdidas al cocinar pueden cambiar el resultado.

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Notas del cocinero

  • Usa lenguado o platija si puedes. Un pescado más grueso, como el bacalao, funciona, pero se sentirá más pesado.