EspagnolePlats

Riz aux fruits de mer à la poêle, façon paella

Une grande poêle de 12 pouces permet au riz bomba de cuire en couche régulière dans un fumet aux fruits de mer parfumé au safran. Commencez par un sofrito d’oignon, de poivron rouge, d’ail et de tomate, puis ajoutez le paprika fumé et le riz. Laissez mijoter sans remuer et ajoutez les crevettes, les palourdes, les moules et les calamars vers la fin. Si vous aimez le riz croustillant au fond, laissez-le griller brièvement, puis terminez avec du persil et du citron.

Total
environ 1 heure 5 minutes, plus le dégorgement éventuel des palourdes
Pour
4 à 6
Riz jaune aux fruits de mer, garni de crevettes, d’anneaux de calamar, de palourdes et de moules ouvertes, avec du persil, des petits pois et un quartier de citron dans un bol blanc

Recette

Riz aux fruits de mer à la poêle, façon paella

Préparation
20 minutes
Cuisson
40 minutes
Repos
5 minutes
Total
environ 1 heure 5 minutes, plus le dégorgement éventuel des palourdes
Pour
4 à 6

Ingrédients

Base de sofrito

Riz et bouillon

Fruits de mer

Remplacement du safran et petits pois facultatifs

Préparation

  1. 1

    Préparez les fruits de mer

    Brossez les coquilles des palourdes et des moules sous l’eau froide et retirez les barbes des moules. Jetez les coquillages fêlés ainsi que les palourdes ou les moules qui restent ouvertes après avoir été tapotées. Si votre poissonnier recommande de faire dégorger les palourdes, faites-le dans de l’eau froide salée avant de commencer. Ne faites pas tremper les moules dans de l’eau douce et n’utilisez pas de farine de maïs. Gardez tous les fruits de mer au réfrigérateur jusqu’au moment de les utiliser. Séchez les crevettes et les calamars avec du papier absorbant.

  2. 2

    Faites infuser le safran

    Écrasez légèrement le safran dans un petit bol et ajoutez 2 c. à soupe prélevées sur le fumet chaud mesuré. Laissez infuser pendant la préparation du sofrito. Si vous utilisez le curcuma facultatif à la place, omettez le safran et ajoutez le curcuma en même temps que le paprika fumé.

  3. 3

    Faites fondre les légumes

    Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle épaisse de 12 pouces, à feu moyen. Ajoutez l’oignon et le poivron. Faites cuire environ 10 minutes en remuant souvent, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et que la majeure partie de leur eau se soit évaporée.

  4. 4

    Terminez le sofrito

    Ajoutez l’ail et faites cuire 1 minute. Ajoutez la tomate râpée et le paprika fumé, ainsi que le curcuma facultatif si vous remplacez le safran. Faites cuire environ 5 minutes en remuant, jusqu’à ce que la tomate épaississe et fonce légèrement. Cette base de légumes concentrée est le sofrito.

  5. 5

    Enrobez le riz

    Ajoutez le riz bomba et remuez pendant 2 minutes pour enrober les grains de sofrito et d’huile. Cette étape développe les saveurs. Elle ne rend pas le riz imperméable et ne l’empêche pas de trop cuire.

  6. 6

    Laissez mijoter sans remuer

    Versez le reste du fumet chaud mesuré, l’infusion de safran et la feuille de laurier. Ajoutez la quantité de sel indiquée, en la réduisant d’abord si le fumet est déjà salé. Remuez une seule fois pour répartir le riz, puis portez à frémissement régulier. Faites cuire à découvert à feu moyen-doux pendant environ 12 minutes, sans remuer. Tournez la poêle de temps en temps si le foyer chauffe de manière inégale. Si le riz paraît sec alors qu’il est encore dur, ajoutez de l’eau bouillante petit à petit le long du bord.

  7. 7

    Ajoutez les palourdes et les moules

    Enfoncez les palourdes et les moules dans le riz en une seule couche. Couvrez et laissez cuire doucement à la vapeur pendant environ 5 minutes. Il doit rester un peu de liquide frémissant : si la poêle est sèche, versez un peu d’eau bouillante sur le bord. Ne remuez pas le riz.

  8. 8

    Ajoutez les crevettes et les calamars

    Enfoncez rapidement les crevettes et les calamars dans le riz. Ajoutez les petits pois facultatifs si vous en utilisez. Couvrez à nouveau et faites cuire 3 à 4 minutes, jusqu’à ce que les crevettes et les calamars soient opaques et fermes, et que les coquillages se soient ouverts avec une chair opaque et ferme. Les palourdes et les moules doivent avoir cuit à la vapeur environ 8 à 9 minutes au total. Jetez celles qui restent fermées. Goûtez le riz : il doit être tendre, sans cœur dur ni crayeux. S’il a besoin de cuire davantage, transférez les fruits de mer cuits sur une assiette couverte, ajoutez un peu d’eau bouillante et poursuivez doucement la cuisson du riz. Remettez les fruits de mer à la fin.

  9. 9

    Faites griller le fond si vous le souhaitez

    Quand le riz est tendre et l’excès de liquide absorbé, découvrez la poêle. Pour former une croûte grillée, augmentez brièvement le feu pendant 30 à 60 secondes. Guettez un léger crépitement et une odeur de riz grillé. Arrêtez aussitôt si vous sentez une odeur de brûlé. Le socarrat croustillant est facultatif et dépend de la poêle et du foyer. Ne prolongez pas la cuisson des fruits de mer à tout prix pour obtenir une croûte.

  10. 10

    Laissez reposer et servez

    Retirez la poêle du feu et ôtez la feuille de laurier. Couvrez sans fermer hermétiquement et laissez reposer 5 minutes. Parsemez de persil et servez avec les quartiers de citron, directement dans la poêle ou dans des assiettes creuses. La recette donne 4 portions généreuses ou 6 plus petites. Les valeurs nutritionnelles sont calculées pour 6 portions.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion (1 sur 6)

Calories
359 kcal
Protéines
20,9 g
Glucides
46,7 g
Lipides
9,7 g

Estimation à partir des quantités indiquées, hors ajouts facultatifs ou sans quantité précisée. Les marques, les substitutions et les pertes à la cuisson peuvent modifier ces valeurs.

Gardez cette recette. Cuisinez-la à votre façon.

Une recette enregistrée, c’est un dîner qu’on peut refaire.

Avant de télécharger : l’interface de l’appli est disponible en anglais, espagnol, japonais, chinois simplifié et chinois traditionnel. Le danois est partiel. Elle n’est pas encore disponible en français ni en allemand. Le site et l’outil web sont disponibles en français.

Vous avez Shio ? Ouvrir cette recette

Liste de courses

Fruits et légumes

Viandes et poissons

Épices

Épicerie

Autres

La liste de courses de cette recette.

Vos recettes, d’où qu’elles viennent.

Réseaux sociaux

Photos

Livres de cuisine

Fiches recettes

Votre carnet de recettes

Choisir la poêle et le riz

Utilisez une grande poêle de 12 pouces plutôt qu’une cocotte étroite et profonde. Le riz cuit plus régulièrement dans une couche peu épaisse et uniforme. Tournez la poêle si le foyer ne chauffe pas tout son fond de façon égale.

Le riz bomba sert de base à cette recette. La quantité de liquide nécessaire varie selon la marque de riz, la poêle et la chaleur. Commencez avec le fumet mesuré et gardez de l’eau bouillante à portée de main pour en ajouter un peu si le riz sèche avant d’être tendre.

Vous pouvez utiliser du riz arborio ou un autre riz à grain moyen, mais la texture et les besoins en liquide seront différents. Pour l’arborio, commencez avec 3 tasses américaines de fumet et ajoutez du liquide chaud uniquement si nécessaire. Suivez les indications du paquet si elles diffèrent. Le riz jasmin et le basmati donnent un autre résultat.

Safran, petits pois et portions

Le curcuma peut remplacer le safran pour la couleur, mais il n’en reproduit pas le parfum. Utilisez la ½ c. à café de curcuma facultative à la place du safran, sans les cumuler.

La photo montre des petits pois. Pour cette version, ajoutez la ½ tasse américaine de petits pois décongelés facultative avec les crevettes et les calamars.

Les valeurs nutritionnelles sont estimées pour 1 portion sur 6, avec du riz bomba, du safran et les tomates fraîches proposées en premier. Elles tiennent compte de la chair comestible des fruits de mer, sans le poids des coquilles, et excluent le curcuma et les petits pois facultatifs.

Éviter le riz pâteux et les fruits de mer caoutchouteux

Une fois le fumet ajouté, ne remuez plus le riz. Remuer libère davantage d’amidon. Un excès de liquide ou une cuisson prolongée après que les grains sont devenus tendres peuvent aussi le ramollir. Enrober les grains d’huile ne les rend pas imperméables.

Ajoutez les calamars et les crevettes vers la fin. Vérifiez que tous les fruits de mer sont cuits avant le repos. Celui-ci sert à laisser le riz se stabiliser hors du feu et ne doit pas servir à terminer la cuisson de coquillages crus.

Pour obtenir un fond croustillant, augmentez seulement brièvement le feu à la fin et arrêtez avant que le riz brûle. Servez sans attendre pour profiter de la texture du riz et des fruits de mer.

Questions fréquentes

Peut-on préparer ce riz sans plat à paella ?

Oui. Utilisez une grande poêle épaisse de 12 pouces qui répartit bien la chaleur et peut être couverte pour la cuisson des fruits de mer. Gardez une couche de riz peu épaisse et régulière. Une casserole étroite et profonde cuit autrement et se prête moins à la formation d’un fond grillé.

Quel riz choisir pour un riz façon paella ?

Le riz bomba convient bien : il absorbe le bouillon tout en gardant sa forme. L’arborio et d’autres riz à grain moyen peuvent le remplacer, avec une texture et des besoins en liquide différents. Pour l’arborio, commencez avec moins de liquide et ajoutez-en seulement si nécessaire. Le riz jasmin et le basmati donnent un autre résultat.

Pourquoi mon riz est-il pâteux ?

Il y a peut-être eu trop de liquide, le riz a été remué pendant la cuisson, ou les grains ont continué de cuire après être devenus tendres. Mesurez le fumet, ne remuez plus une fois qu’il est ajouté et goûtez le riz vers la fin, sans vous fier uniquement au temps.

Comment obtenir un socarrat ?

Quand le riz est tendre et l’excès de liquide absorbé, augmentez brièvement le feu pendant 30 à 60 secondes. Écoutez le léger crépitement et arrêtez dès qu’une odeur de riz grillé se dégage. Le matériau de la poêle et la taille du foyer comptent. Mieux vaut renoncer à la croûte que brûler le riz ou trop cuire les fruits de mer.

Peut-on remplacer les fruits de mer par du poulet ?

Le poulet demande un autre déroulement de cuisson. Avec cette méthode à la poêle, utilisez des morceaux de poulet déjà cuits et réchauffez-les vers la fin. Ne remplacez pas les fruits de mer par du poulet cru avec os en gardant leurs temps de cuisson. Une version au poulet cru nécessite une méthode testée séparément et une nouvelle estimation nutritionnelle.

Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

Vous pouvez préparer les légumes et mesurer les ingrédients à l’avance en gardant les fruits de mer au réfrigérateur. Faites cuire le riz et les fruits de mer peu avant de servir : le riz continue d’absorber le liquide et les fruits de mer risquent de durcir au réchauffage.