フランス料理スープ

ロブスタービスクとチャイブクリーム

ロブスターの殻をバターで香ばしく炒めて、ビスクの味の土台を作ります。なめらかなとろみをつけるのは米です。殻を野菜、トマトペースト、タイム、魚のスープストックと煮込み、硬い殻をすべて取り除いてから、米と野菜をミキサーにかけます。目の細かいざるでこして生クリームを混ぜ、取り置いた加熱済みのロブスターの身を加えて弱火で温めます。器に盛ったら、それぞれにチャイブを散らし、好みで生クリームを渦を描くようにたらします。

合計
約1時間15分。必要なら解凍時間を追加
人数
4〜6
茶色のボウルに盛った、なめらかなオレンジ色のロブスタービスク。クリームを回しかけ、緑のハーブを添えています。

レシピ

ロブスタービスクとチャイブクリーム

準備
20分
調理
55分
合計
約1時間15分。必要なら解凍時間を追加
人数
4〜6

材料

ロブスターと殻

香味野菜

液体ととろみ付け

仕上げ用

お好みで加えるもの

作り方

  1. 1

    ロブスターテールをゆでる

    大きな鍋に薄く塩を加えた湯を沸かします。解凍したテールを入れ、大きさに応じて約4〜6分、身が不透明でしっかりし、中心が145°Fに達するまで静かにゆでます。食品用温度計で最も厚い部分を測ります。色だけでは判断できません。トングで取り出し、手で扱える程度まで冷まします。仕上がったスープが濃すぎる場合に備えて、ゆで汁を少量取っておきます。

  2. 2

    身を取り出して冷やす

    キッチンばさみで殻の裏側に切れ目を入れます。身を取り出し、殻のかけらがないか確認して一口大に切ります。ベースを作る間、ふたをしてすぐに冷蔵します。殻と出てきた汁は取っておきます。

  3. 3

    殻を炒める

    厚手の大きな鍋にバターを入れ、中火で溶かします。殻を加え、よく返しながら約5分、香りが立ってバターがオレンジ色になるまで炒めます。バターが焦げないよう中程度の火加減を保ちます。

  4. 4

    香味野菜を炒める

    玉ねぎ、にんじん、セロリを加えます。混ぜながら約6分、柔らかくなるまで炒めます。トマトペースト、にんにく、タイム、ローリエを加え、さらに2分、トマトペーストの色が少し濃くなるまで炒めます。

  5. 5

    酒を使う場合は鍋底をこそげる

    お好みのブランデーまたはシェリーを加える前に、鍋を火から下ろします。中火に戻し、鍋底の焼き付きをこそげながら約1分煮ます。酒を使わない場合は、計量したフィッシュストックを少量加えて鍋底をゆるめます。

  6. 6

    米を加えて煮る

    残りの計量済みストックと未調理の米を加えます。静かに煮立たせてふたを少しずらし、弱火で30分、米と野菜がとても柔らかくなるまで煮ます。米が鍋底にくっつかないよう、ときどき混ぜます。

  7. 7

    殻を取り除いて撹拌する

    ローリエを取り除き、トングで硬い殻をすべて取り出します。煮汁は鍋に戻します。小さな殻も残らないよう丁寧に確認し、撹拌前に捨てます。ベースを少し冷まします。鍋の中でハンドブレンダーを使うか、熱い液体に対応する卓上ブレンダーで少量ずつ撹拌し、通気や容量の指示に従います。低速から始め、なめらかになるまで徐々に速度を上げます。熱いスープを密閉式のパーソナルブレンダー容器で撹拌しないでください。

  8. 8

    ベースをこす

    撹拌したベースを目の細かいざるで清潔な鍋にこし、柔らかくなった米と野菜をおたまで軽く押します。粗い固形物が網を通り始めたら押すのをやめます。残ったかすは捨てます。ざらつきが残る場合は、ざるを洗ってもう一度こします。硬いかけらを網に押し通さないでください。

  9. 9

    クリームで仕上げる

    こしたベースを弱火にかけ、計量したクリームを混ぜます。ぐらぐら沸騰させず、湯気が立つまでやさしく温めます。濃すぎる場合は、取っておいたゆで汁か水を少しずつ加え、注げる濃さにします。特にクラムジュースを使った場合は、塩を加える前に味見します。

  10. 10

    ロブスターを温めて盛り付ける

    冷蔵しておいた加熱済みロブスターを加えて、約2分、全体が温まるまでやさしく温めます。塩とこしょうで味を調えます。温めた器に分け、お好みでクリームを少量回しかけ、チャイブを散らします。たっぷりなら4人分、小さめのコースなら6人分です。栄養値は6人分を基準にしています。

推定栄養情報

1人分(全6人分)

カロリー
306 kcal
たんぱく質
13.6 g
炭水化物
11.6 g
脂質
22.9 g

記載の分量から計算した推定値です。お好みで加える材料や分量のない材料は含みません。製品、代用品、調理中の損失によって変わります。

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冷凍テールを使う場合

テールは冷蔵庫で一晩かけて解凍します。急ぐ場合は、水漏れしない袋に入れて冷水に浸し、30分ごとに水を替えます。解凍できたらすぐに調理します。時間はテールの大きさによって異なります。すべてが30分で解凍できるとは限りません。

1½ポンドは殻付きの重量です。殻はスープ用に取っておきますが、柔らかく煮た米と野菜を撹拌する前に、硬い殻やかけらをすべて取り除いてください。

なめらかでクリーミーなベース

米は煮ている間に柔らかくなり、スープになじみます。柔らかくなったベースを十分に撹拌してから目の細かいざるでこします。硬いロブスターの殻を家庭用ブレンダーで砕かないでください。

熱い液体に対応したブレンダーを使い、通気の指示に従うか、ハンドブレンダーを使用してください。密閉容器は蒸気がこもることがあります。

クリームを加えた後は、ぐらぐら沸騰させずやさしく温めます。加熱しすぎ、撹拌不足、粗い固形物はいずれも食感を損なう原因になります。

作り置きと分量

ベースは2日前までに作ってこしておけます。浅い容器に入れて速やかに冷まし、冷蔵します。加熱したロブスターの身は別に冷蔵してください。食べる分だけ温め直し、仕上げ近くにクリームとロブスターを加えます。

推定値は、フィッシュストックと最初に記載した生タイムを使う1人分(全6人分)です。食べられるロブスターの身、こしたベースに残る栄養、米、バター、計量したクリーム、チャイブを含みます。殻、こした残り、お好みの酒、飾り用の追加クリームは含みません。

よくある質問

冷凍ロブスターテールを使えますか?

はい。冷蔵庫で一晩かけて解凍します。急ぐ場合は、水漏れしない袋に入れて冷水に浸し、30分ごとに水を替え、解凍後すぐに調理してください。大きなテールはさらに時間がかかることがあります。

ロブスタービスクがざらつくのはなぜですか?

米や野菜が十分に柔らかくない、ベースの撹拌が足りない、または粗い固形物がざるを通った可能性があります。撹拌前に硬い殻をすべて取り除き、柔らかいベースがなめらかになるまで撹拌してから、目の細かいざるでこします。クリームを加えた後はやさしく温めます。

酒は使わなければいけませんか?

いいえ。ブランデーやシェリーを省き、代わりに計量したストックを少量加えて鍋底をこそげます。殻、バター、野菜、クリームから十分に風味が出ます。

ロブスタービスクにとろみをつけるには?

このレシピでは米が柔らかくなってベースになじみ、とろみがつきます。完全に柔らかくなるまで煮て、十分に撹拌します。こしたベースが薄い場合はクリームを加える前に穏やかに煮詰め、濃すぎる場合は水を少し加えます。

作り置きできますか?

はい。ベースは2日前までに作ってこし、速やかに冷まして冷蔵できます。加熱したロブスターは別に冷蔵してください。ベースをやさしく温め直し、食べる直前にクリームとロブスターを加えて、身に再び長く火が通らないようにします。

ロブスターの代わりに何を使えますか?

殻付きのえびを使うと、風味は異なりますが似たスープにできます。約2ポンド使い、不透明になるまで加熱したら身を取り分け、殻はベースに使います。撹拌前に殻を取り除いてください。えびはロブスターテールより早く火が通ります。この置き換えでは栄養値を改めて推定する必要があります。