パルメザンをまぶしたトリュフフライ
ラセットポテトをこんがり仕上げ、パルメザンチーズとパセリを軽くまぶしたフライです。冷水に30分浸してから水気をしっかり拭くと、カリッと仕上がりやすくなります。天板に並べるときは間隔を空け、エアフライヤーを使うなら少量ずつ加熱します。加熱後、熱いうちに少量のトリュフオイルと塩をからめます。端がカリッとしてチーズも表面にからんでいるうちに、すぐに食卓へ出してください。
- 合計
- 約1時間25分。エアフライヤーは一度に調理する量で変わります
- 人数
- 4

レシピ
パルメザンをまぶしたトリュフフライ
- 準備
- 15分
- 調理
- オーブンで35〜40分
- 休ませる時間
- 浸水30分
- 合計
- 約1時間25分。エアフライヤーは一度に調理する量で変わります
- 人数
- 4
材料
作り方
- 1
じゃがいもを切って浸す
じゃがいもをよく洗い、お好みで皮をむきます。厚さ約¼インチの均一な棒状に切ります。大きなボウルに入れ、冷水に浸して30分置きます。厚さをそろえると均一に火が通ります。
- 2
しっかり水気を拭く
じゃがいもの水を切り、清潔なキッチンタオルに広げて全体の水気を拭き取ります。先にサラダスピナーで水を飛ばしてもよいですが、最後はタオルで拭きます。表面に水分が残るとカリッと仕上がりにくくなります。
- 3
オーブンかエアフライヤーを選ぶ
オーブンの場合は425°Fに予熱し、縁のある大きな金属製天板を用意します。ポテトが重ならないよう、必要なら天板を2枚使います。エアフライヤーの場合は、予熱が必要な機種なら380°Fに予熱します。どちらかの方法で調理し、最後にトリュフオイル、塩、チーズ、パセリを加えます。
- 4
オーブンで焼く
水気を拭いたじゃがいもに、くせのない油大さじ3すべてを加え、薄く絡めます。天板に間隔をあけて一層に広げます。オーブン対応の網を天板に置いてもよいですが、金属製の天板だけでも焼けます。20分焼き、ポテトを返して天板の向きを変えます。両方の天板を使う場合は上下を入れ替えます。さらに15〜20分、表面がきつね色になり、中まで柔らかくなるまで焼きます。厚いものはさらに時間がかかることがあります。
- 5
エアフライヤーで調理
オーブンで焼く代わりに、水気を拭いたじゃがいもにくせのない油を大さじ1½絡めます。空気が通るよう間隔をあけ、380°Fで少量ずつ調理します。まず8分加熱してバスケットを振り、さらに6〜12分、きつね色になって中まで柔らかくなるまで加熱します。終盤はこまめに確認します。大きさと機種によって時間は変わります。多くのエアフライヤーでは全量を数回に分けて調理します。残りを調理する間、できた分は低温のオーブンに入れた天板に置き、最後に全量をまとめて味付けします。
- 6
トリュフオイルと塩を加える
熱々のフライドポテトを大きなボウルに移します。トリュフオイルを回しかけ、全体に行き渡るようやさしく和えます。トリュフ塩またはコーシャーソルトを味見しながら少しずつ加えます。ブランドによって塩味は異なり、パルメザンにも塩分があります。
- 7
パルメザンをまぶして盛り付ける
細かくすりおろしたパルメザンとパセリを散らし、温かいポテトに付くよう手早く和えます。4人分に分け、すぐに盛り付けます。ぴったりふたをすると蒸気がこもって衣が柔らかくなるため避けてください。
推定栄養情報
1人分(全4人分)
- カロリー
- 338 kcal
- たんぱく質
- 9.2 g
- 炭水化物
- 41.6 g
- 脂質
- 15.9 g
記載の分量から計算した推定値です。お好みで加える材料や分量のない材料は含みません。製品、代用品、調理中の損失によって変わります。
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パルメザンをまぶしたトリュフフライ
栄養情報 · 1人分(全4人分)
- たんぱく質
- 9.2 g
- 炭水化物
- 41.6 g
- 脂質
- 15.9 g
338 kcal
推定値 · お好みの追加材料を除く
パルメザンをまぶしたトリュフフライ
じゃがいもを切って浸す
じゃがいもをよく洗い、お好みで皮をむきます。厚さ約¼インチの均一な棒状に切ります。大きなボウルに入れ、冷水に浸して30分置きます。厚さをそろえると均一に火が通ります。
すべての材料 · 6
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カリッとした仕上がりは水気を拭くところから
水に浸すと表面のでんぷんが一部洗い流されます。その後、しっかり水気を拭き、蒸気が逃げるよう詰め込まずに並べます。浸すだけでは、密集させたり加熱不足だったりした場合に柔らかくなるのを防げません。
焼き網はお好みです。金属製の天板に直接並べてもよく焼けます。途中で裏返し、間隔をあけてください。太いポテトは細いものより時間がかかります。
トリュフオイルは調理後に加える
トリュフオイルは仕上げの調味料として使います。調理後の熱いポテトに加えると、少量を均一に絡めやすく、香りも感じやすくなります。香りの強さは製品によって異なるため、特に強い場合は少量から始めます。
細かくすりおろしたパルメザンは、太い削り片よりポテトに付きやすくなります。チーズを押し固めず、計量カップにふんわり入れます。盛り付ける直前に和えてください。
時間と栄養
表示時間には30分の浸水時間とオーブン調理が含まれます。エアフライヤーの時間はバッチごとです。小さなバスケットでは2ポンド全量の調理にさらに時間がかかることがあります。
栄養推定値はオーブン調理の1人分(全4人分)で、くせのない油大さじ3全量、トリュフオイル、パルメザン、最初に記載した生パセリを含みます。エアフライヤーではくせのない油を減らすため、推定値は変わります。
温め直し
400°Fのオーブンで約8〜10分、または375°Fのエアフライヤーで約3〜4分温め直し、熱くカリッとしたら取り出します。パルメザンはすぐに焦げることがあります。残りは作りたてより柔らかくなります。
よくある質問
オーブンで焼いたポテトが柔らかくなるのはなぜですか?
よくある原因は、じゃがいもの水気が残っている、天板に詰め込みすぎている、焼き色がつく前に取り出していることです。浸水後は水気を拭き、間隔をあけて一層に並べ、焼いている途中で裏返します。網はお好みで、金属製の天板に直接置いてもよく焼けます。
エアフライヤーで作れますか?
はい。くせのない油を大さじ1½使い、380°Fで少量ずつ調理し、8分後にバスケットを振ります。さらに6〜12分加熱し、表面がきつね色で中心が柔らかくなったか確認してください。全量の所要時間は、エアフライヤーで何回に分けるかによります。
トリュフオイルはいつ加えますか?
調理後、ポテトが熱いうちに和えます。仕上げの調味料として使うと、量を調整しやすく、香りも感じやすくなります。
トリュフオイルがない場合はどうすればよいですか?
代わりにオリーブオイルを少量回しかけ、トリュフ塩を使います。塩を追加する前に味見してください。トリュフ風味のないパルメザンフライにする場合は、通常の塩を使い、パルメザンとパセリはそのまま加えます。置き換えによって栄養推定値は変わります。
市販の冷凍フライドポテトを使えますか?
はい。パッケージの指示に従ってカリッとするまで調理し、トリュフオイル、塩、パルメザン、パセリを和えます。冷凍ポテトには油や塩が含まれていることが多いため、味付け前に味見し、生のじゃがいも用の油をそのまま加えないでください。栄養量も異なります。
残ったポテトを温め直すには?
400°Fのオーブンで約8〜10分、または375°Fのエアフライヤーで約3〜4分温めます。チーズが焦げないよう、こまめに確認してください。電子レンジでも温まりますが、表面はカリッと戻りません。




