上海风味酱油虾
对,得坐在餐桌边自己剥虾壳。我知道。可酱汁就附在壳上,要么手指弄得黏糊糊,要么吃没味道的虾。自己选吧。酱油、糖、姜、葱,收汁收到浓稠。先把米饭煮上,虾几分钟就熟。
- 总计
- 30 分钟
- 份量
- 主菜可供 2 人食用,搭配其他菜可供 4 人食用

下锅前
把虾彻底擦干
虾要充分擦干,开背的切口内也别漏掉。留下的水分碰到热油会溅起油花。
提前备好酱汁
煎虾前先调好酱汁,把姜、葱和绍兴酒放在手边。虾熟得很快,下锅后就来不及慢慢量调料了。
食谱
上海风味酱油虾
- 准备
- 15 分钟
- 烹饪
- 15 分钟
- 总计
- 30 分钟
- 份量
- 主菜可供 2 人食用,搭配其他菜可供 4 人食用
食材
虾
酱汁
做法
- 1
清理并擦干虾
用厨房剪刀沿着每只虾弯曲的背部剪开虾壳。在虾肉上浅划一刀,挑出黑色虾线,保留其他部位的虾壳和虾尾。剪掉垂着的虾脚。
把虾彻底擦干,开背的缝里也要擦。湿虾碰到热油会溅油。
- 2
调酱汁
在小碗里拌匀水、生抽、老抽、糖和醋。
把酱汁、姜、葱和绍兴酒放在灶边。虾一下锅,就没多少时间再量调料了。
- 3
分两批煎虾
宽平底锅或平底炒锅以中大火加热。加入 1 汤匙油,把一半虾铺成单层。
先别翻动,煎约 1½ 分钟。翻面后再煎 45 至 60 秒,直到虾壳变红、出现几处焦斑。盛到盘子里,后面还要放进酱汁里煮熟。
再加一汤匙油,同样煎好剩下的虾。
- 4
炒姜葱
转中火,加入剩下的一汤匙油、姜片和葱白。炒约 30 秒,直到葱白开始变软。
倒入绍兴酒,让它沸腾几秒,再加调好的酱汁。刮起锅底的焦香层。
- 5
收浓酱汁,再放回虾
小火煮酱汁 2 至 3 分钟,直到看起来油亮、略微变稠。
把虾和盘中汁水倒回锅里。加入葱绿,再翻拌 1 至 2 分钟。透过开背处检查最厚的一只虾,虾肉从外到里都要变得不透明。
如果虾已熟、酱汁还很稀,先把虾夹到上菜盘里。酱汁再收一分钟,淋在虾上。
- 6
上桌
马上配米饭吃。桌上放个空碗装虾壳。
边吃边剥壳。煎过的虾壳虽然上了色,口感还是硬的。
营养估算
每份(全菜分为 2 份)
- 热量
- 275 千卡
- 蛋白质
- 24.7 克
- 碳水化合物
- 9.4 克
- 脂肪
- 16.1 克
按所列用量估算,不含可选或未注明用量的配料;品牌、替换食材及烹饪损耗都会影响实际数值。
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上海风味酱油虾
营养 · 每份(全菜分为 2 份)
- 蛋白质
- 24.7 g
- 碳水化合物
- 9.4 g
- 脂肪
- 16.1 g
275 千卡
估算值 · 不含可选配料
上海风味酱油虾
清理并擦干虾
用厨房剪刀沿着每只虾弯曲的背部剪开虾壳。在虾肉上浅划一刀,挑出黑色虾线,保留其他部位的虾壳和虾尾。剪掉垂着的虾脚。
把虾彻底擦干,开背的缝里也要擦。**湿虾碰到热油会溅油。**
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买什么虾、用什么锅
冷冻生虾可以用。提前一晚放冰箱冷藏解冻。别用预煮虾,再煎再煮会让虾肉变老。
12 英寸平底锅或 14 英寸平底炒锅能给虾留出贴着热锅底的空间。锅小就分三批。虾挤在一起,出水速度会比锅里水分蒸发的速度还快。
省事做法与替换食材
去壳虾: 用量按相同重量算。略煎后取出,单独收浓酱汁,再把虾放回去煮到刚熟。
绍兴酒: 换成干雪莉酒,不用酒的话就加水。
老抽: 换成额外一茶匙生抽,酱汁颜色会浅一些。
镇江香醋: 用 ½ 茶匙无调味米醋,尝过再决定要不要加。






