香辣牛肉烩面
我第一次吃这种香辣宽面是在唐人街,印象最深的主要还是面条:宽、有嚼劲、粗细不一,还染着辣椒油的红色。在家里,我用新鲜宽面,把功夫下在牛肉、小白菜、香菜和香辣炖汁上。
- 总计
- 约2小时30分钟
- 份量
- 3至4人

食谱
香辣牛肉烩面
- 准备
- 15分钟
- 烹饪
- 约2小时15分钟
- 总计
- 约2小时30分钟
- 份量
- 3至4人
食材
牛肉
面条和青菜
做法
- 1
焯牛肉
把牛肉放入锅中,加入冷水没过。煮沸后继续煮3至5分钟,直到浮沫升起。沥干,冲洗牛肉,再把锅擦干净。
- 2
煸香辛香料
在干净的锅中倒入油,中火加热。放入姜、葱、大蒜、八角、桂皮和香叶,翻炒约一分钟。
- 3
炒豆瓣酱
加入辣豆瓣酱,炒1至2分钟,直到油变红,豆瓣酱炒出熟香。
- 4
给牛肉调味
把牛肉放回锅中。加入生抽、老抽、绍兴酒和糖,翻炒均匀。
- 5
炖煮
加入水或高汤。煮沸后转小火,让汤汁保持微沸。盖上锅盖炖1½至2小时,直到牛肉软嫩但仍能保持块状。
- 6
尝味并调整
快炖好时尝尝炖汁。只有确实需要时才加盐;生抽、老抽和豆瓣酱可能已经够咸了。
- 7
煮面
在一大锅沸水中煮面,直到熟透且有嚼劲。快煮好时加入小白菜。充分沥干,留一点面汤。
- 8
装碗
把面条和小白菜放入碗中。舀上牛肉、一些香辣炖汁和少许辣椒油。轻轻拌匀,让面条裹上汤汁,别干巴巴地堆在碗里。
- 9
最后点缀
最后撒上香菜和葱。上桌后再加些辣椒油。
营养估算
每份(全菜分为 4 份)
- 热量
- 969 千卡
- 蛋白质
- 47.1 克
- 碳水化合物
- 99.9 克
- 脂肪
- 40.3 克
按所列用量估算,不含可选或未注明用量的配料;品牌、替换食材及烹饪损耗都会影响实际数值。
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香辣牛肉烩面
营养 · 每份(全菜分为 4 份)
- 蛋白质
- 47.1 g
- 碳水化合物
- 99.9 g
- 脂肪
- 40.3 g
969 千卡
估算值 · 不含可选配料
香辣牛肉烩面
焯牛肉
把牛肉放入锅中,加入冷水没过。煮沸后继续煮3至5分钟,直到浮沫升起。沥干,冲洗牛肉,再把锅擦干净。
全部食材 · 20
4片姜
3根葱,切大段
4瓣大蒜,拍碎
4棵小白菜,对半切开或切段
香菜,切碎
葱,切细圈
1½磅牛胸肉、牛肩肉或牛腱,切成1½英寸块(约680 克)
2颗八角
1小块桂皮
盐,按口味添加
1汤匙中性油(约15 毫升)
1½汤匙辣豆瓣酱或豆瓣辣酱(约22.5 毫升)
2汤匙生抽(约30 毫升)
1汤匙老抽(约15 毫升)
1茶匙糖(约5 毫升)
4杯水或牛肉高汤(约960 毫升)
1½磅新鲜宽面、手拉面、刀削面或油泼扯面(约680 克)
辣椒油,佐餐用
1汤匙绍兴酒(约15 毫升)
1片香叶
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