中式面条与意面

香辣牛肉烩面

我第一次吃这种香辣宽面是在唐人街,印象最深的主要还是面条:宽、有嚼劲、粗细不一,还染着辣椒油的红色。在家里,我用新鲜宽面,把功夫下在牛肉、小白菜、香菜和香辣炖汁上。

总计
约2小时30分钟
份量
3至4人
黑碗里盛着宽面、炖牛肉、小白菜、香菜和辣椒

食谱

香辣牛肉烩面

准备
15分钟
烹饪
约2小时15分钟
总计
约2小时30分钟
份量
3至4人

食材

牛肉

面条和青菜

做法

  1. 1

    焯牛肉

    把牛肉放入锅中,加入冷水没过。煮沸后继续煮3至5分钟,直到浮沫升起。沥干,冲洗牛肉,再把锅擦干净。

  2. 2

    煸香辛香料

    在干净的锅中倒入油,中火加热。放入姜、葱、大蒜、八角、桂皮和香叶,翻炒约一分钟。

  3. 3

    炒豆瓣酱

    加入辣豆瓣酱,炒1至2分钟,直到油变红,豆瓣酱炒出熟香。

  4. 4

    给牛肉调味

    把牛肉放回锅中。加入生抽、老抽、绍兴酒和糖,翻炒均匀。

  5. 5

    炖煮

    加入水或高汤。煮沸后转小火,让汤汁保持微沸。盖上锅盖炖1½至2小时,直到牛肉软嫩但仍能保持块状。

  6. 6

    尝味并调整

    快炖好时尝尝炖汁。只有确实需要时才加盐;生抽、老抽和豆瓣酱可能已经够咸了。

  7. 7

    煮面

    在一大锅沸水中煮面,直到熟透且有嚼劲。快煮好时加入小白菜。充分沥干,留一点面汤。

  8. 8

    装碗

    把面条和小白菜放入碗中。舀上牛肉、一些香辣炖汁和少许辣椒油。轻轻拌匀,让面条裹上汤汁,别干巴巴地堆在碗里。

  9. 9

    最后点缀

    最后撒上香菜和葱。上桌后再加些辣椒油。

营养估算

每份(全菜分为 4 份)

热量
969 千卡
蛋白质
47.1 克
碳水化合物
99.9 克
脂肪
40.3 克

按所列用量估算,不含可选或未注明用量的配料;品牌、替换食材及烹饪损耗都会影响实际数值。

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