三色意面
我在一家餐厅吃到这道意面,立刻就想回家做。它的简单,和许多好吃的意面一样:新鲜的宽面、番茄奶油酱,顶部放罗勒。三色意面让它看起来多了几分特别,但这道菜真正的重点,还是把酱汁做得足够油亮,能牢牢裹住面条。
想做出最接近的版本,如果能买到,就用新鲜三色塔利亚泰莱宽面。酱汁应该细腻顺滑,呈橙红色,番茄味重于奶油味,再用刚好足够的帕玛森奶酪和煮面水把所有材料融合在一起。
- 总计
- 约 25 分钟
- 份量
- 2

食谱
三色意面
- 准备
- 10 分钟
- 烹饪
- 15 分钟
- 总计
- 约 25 分钟
- 份量
- 2
食材
意面
番茄奶油酱
装盘
做法
- 1
开始做酱汁
用中火在宽口锅中加热橄榄油和黄油。加入红葱头,炒 2 至 3 分钟,直到变软。加入蒜末,再炒 30 秒。
- 2
加入番茄
拌入番茄泥或细腻的碎番茄。加一小撮盐、黑胡椒调味;如果番茄尝起来偏酸,再加极少一撮糖。小火煮 8 至 10 分钟,直到酱汁略微变稠。
- 3
加入奶油
调低火力,拌入淡奶油。酱汁应该变成橙红色,看起来细腻顺滑。用小火保温。
- 4
煮意面
烧开一锅加了盐的水。放入新鲜意面,煮至刚好变软,通常需要 2 至 4 分钟。沥水前,至少留出 ½ 杯煮面水。
- 5
把意面放进酱汁中收尾
把沥干的意面直接放入锅中。加入帕玛森奶酪、撕碎的罗勒和少许煮面水。轻轻翻拌,直到酱汁裹住面条。如果酱汁感觉太稠,就一点点加入更多煮面水。
- 6
装盘
把意面卷成团放入浅碗中。顶部放上新鲜罗勒;如果要用欧芹,就撒一点,再按喜好加些帕玛森奶酪。
营养估算
每份(全菜分为 2 份)
- 热量
- 610 千卡
- 蛋白质
- 18 克
- 碳水化合物
- 71 克
- 脂肪
- 29 克
按所列用量估算,不含可选或未注明用量的配料;品牌、替换食材及烹饪损耗都会影响实际数值。
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三色意面
营养 · 每份(全菜分为 2 份)
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 脂肪
- 29 g
610 千卡
估算值 · 不含可选配料
三色意面
开始做酱汁
用中火在宽口锅中加热橄榄油和黄油。加入红葱头,炒 2 至 3 分钟,直到变软。加入蒜末,再炒 30 秒。
本步骤食材
1 汤匙橄榄油(约15 毫升)
1 汤匙黄油(约15 毫升)
1 个小红葱头,切成细末
2瓣大蒜,切末
全部食材 · 16
1 个小红葱头,切成细末
2瓣大蒜,切末
¾ 杯番茄泥(passata)或细腻的碎番茄(约180 毫升)
6 至 8片罗勒叶,撕碎
新鲜罗勒叶
切碎的欧芹(可选)
1 汤匙黄油(约15 毫升)
¼ 杯淡奶油(约60 毫升)
¼ 杯磨碎的帕玛森奶酪(约60 毫升)
额外的帕玛森奶酪(可选)
盐,煮面水用
黑胡椒
1 汤匙橄榄油(约15 毫升)
一小撮糖(可选)
¼ 至 ½ 杯留出的煮面水,按需使用
8盎司新鲜三色塔利亚泰莱宽面、费ettuccine宽面或塔利奥利尼细扁面(约225 克)
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食谱笔记
厨师笔记
- 可以的话,用新鲜意面。
- 番茄泥(passata)做出的酱汁最细腻。如果用罐装碎番茄,先用搅拌机打匀。
- 奶油别放重了。这道酱汁应该是用奶油柔化过的番茄酱味,而不是厚重的奶油酱。






