三色義大利麵
我在餐廳吃到這道菜,馬上就想回家自己做。它的簡單,就像許多好吃的義大利麵那樣:新鮮的帶狀麵、番茄奶油醬,上面放羅勒。三色義大利麵讓它看起來更特別一點,但這道菜真正的重點,主要還是把醬汁調得夠滑亮,能巴住麵條。
想做出最接近的版本,如果找得到,就用新鮮三色寬扁麵。醬汁應該滑順、呈橘紅色,番茄味要比奶油味重,再用剛剛好的帕瑪森起司和煮麵水把所有材料融合在一起。
- 總計
- 約 25 分鐘
- 份量
- 2

食譜
三色義大利麵
- 準備
- 10 分鐘
- 烹調
- 15 分鐘
- 總計
- 約 25 分鐘
- 份量
- 2
食材
義大利麵
番茄奶油醬
上桌搭配
做法
- 1
開始煮醬汁
在寬口平底鍋中以中火加熱橄欖油和奶油。加入紅蔥頭,煮 2 到 3 分鐘,直到變軟。加入大蒜,再煮 30 秒。
- 2
加入番茄
拌入番茄泥(passata)或質地滑順的番茄碎。用一小撮鹽、黑胡椒調味;如果番茄吃起來酸味太尖銳,再加一丁點糖。小火煮 8 到 10 分鐘,直到醬汁稍微變稠。
- 3
加入鮮奶油
轉小火,拌入鮮奶油。醬汁應該變成橘紅色,看起來滑順。以小火保溫。
- 4
煮義大利麵
將一鍋加了鹽的水煮滾。加入新鮮義大利麵,煮到剛好變軟,通常需要 2 到 4 分鐘。瀝乾前,至少保留 ½ 杯煮麵水。
- 5
把義大利麵放進醬汁中收尾
將瀝乾的義大利麵直接放入平底鍋。加入帕瑪森起司、撕碎的羅勒和少許煮麵水。輕輕拌勻,直到醬汁裹住麵條。如果醬汁感覺太稠,就一次加一點煮麵水。
- 6
盛盤
將義大利麵捲起,盛入淺碗。放上新鮮羅勒;有用巴西里的話,再撒一點,想加的話也可以多放些帕瑪森起司。
營養估算
每份(整道菜分為 2 份)
- 熱量
- 610 大卡
- 蛋白質
- 18 克
- 碳水化合物
- 71 克
- 脂肪
- 29 克
按所列用量估算,不含可選或未註明用量的配料;品牌、替換食材及烹飪損耗都會影響實際數值。
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三色義大利麵
營養 · 每份(整道菜分為 2 份)
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 脂肪
- 29 g
610 大卡
估算值 · 不含可選配料
三色義大利麵
開始煮醬汁
在寬口平底鍋中以中火加熱橄欖油和奶油。加入紅蔥頭,煮 2 到 3 分鐘,直到變軟。加入大蒜,再煮 30 秒。
本步驟食材
1大匙橄欖油(約15 毫升)
1大匙奶油(約15 毫升)
1顆小紅蔥頭,切細末
2瓣大蒜,切末
全部食材 · 16
1顆小紅蔥頭,切細末
2瓣大蒜,切末
¾ 杯番茄泥(passata)或質地滑順的番茄碎(約180 毫升)
6 到 8片羅勒葉,撕碎
新鮮羅勒葉
切碎的巴西里(可省略) (可選)
1大匙奶油(約15 毫升)
¼ 杯鮮奶油(約60 毫升)
¼ 杯磨碎的帕瑪森起司(約60 毫升)
額外的帕瑪森起司(可省略) (可選)
鹽,煮麵水用
黑胡椒
1大匙橄欖油(約15 毫升)
一小撮糖(可省略) (可選)
預留的煮麵水 ¼ 到 ½ 杯,視需要使用
8盎司新鮮三色寬扁麵(tagliatelle)、義大利寬麵(fettuccine)或細扁麵(tagliolini)(約225 克)
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- 可以的話,使用新鮮義大利麵。
- 番茄泥(passata)能做出最滑順的醬汁。如果使用罐裝番茄碎,先用調理機打碎。
- 鮮奶油別放太重。吃起來應該是用鮮奶油調和過的番茄醬,而不是濃厚的奶油醬。






