義大利菜 · 開胃菜與配菜

氣炸鍋茄子帕瑪森

可做 約 10–14 片 · 準備: 20 分鐘 · 烹調: 30 分鐘 · 總計: 約 50 分鐘

裹粉的圓茄片,上面放著瑪利納拉番茄醬、融化的莫札瑞拉起司和羅勒

我知道你在想什麼。茄子帕瑪森?用氣炸鍋?但這真的不是好得令人難以置信。

我一開始也很懷疑。茄子帕瑪森感覺就是那種少不了熱油、得用掉太多廚房紙巾,而且至少會有一個鍋子讓你後悔拿出來用的料理。但圓茄片夠小,氣炸鍋還真的搞得定。邊緣會變酥,中間柔軟,再加上醬汁和莫札瑞拉起司後,實在沒什麼好抱怨的。

週末晚餐時,我還是會做大份的焗烤版本。這個版本是我冰箱裡剛好有一條茄子,又想吃點有茄子帕瑪森感覺、但不想整套做下去時會做的。

食材

  • 1 條中型茄子
  • ½ 茶匙猶太鹽
  • ⅓ 杯麵粉
  • 1 顆大雞蛋
  • ¾ 杯日式麵包粉
  • ⅓ 杯磨細的帕瑪森起司
  • ½ 茶匙蒜粉
  • ½ 茶匙乾燥奧勒岡葉
  • 黑胡椒
  • 橄欖油噴霧或酪梨油噴霧
  • ½ 杯瑪利納拉番茄醬
  • 新鮮莫札瑞拉起司,切成小塊
  • 新鮮羅勒葉

做法

  1. 1

    在茄子上撒鹽

    將茄子切成約 ½ 英吋厚的圓片。兩面都輕輕撒鹽,靜置 15 到 20 分鐘。用廚房紙巾拍乾。

  2. 2

    準備裹粉材料

    準備三個淺碗。一個放麵粉,另一個放打散的蛋液,第三個放日式麵包粉、帕瑪森起司、蒜粉、奧勒岡葉和黑胡椒。

  3. 3

    替圓茄片裹粉

    每片圓茄片先沾麵粉,再沾蛋液,最後裹上日式麵包粉混合物。把麵包粉壓緊,讓它黏牢。

  4. 4

    預熱氣炸鍋

    將氣炸鍋預熱至 390°F。

  5. 5

    氣炸茄子

    在氣炸鍋炸籃噴上橄欖油噴霧或酪梨油噴霧。將茄子排成單層,再朝表面噴油。氣炸 8 到 10 分鐘,翻面,再噴一次油,接著再炸 5 到 7 分鐘,直到上色且邊緣酥脆。

  6. 6

    放上醬汁和起司

    每片圓茄片放上一小匙瑪利納拉番茄醬,再放一塊莫札瑞拉起司。

  7. 7

    融化起司

    以 375°F 再氣炸 2 到 4 分鐘,剛好讓起司變軟融化即可。

  8. 8

    最後收尾

    最後放上羅勒,趁熱吃。趁醬汁還沒滲進去之前,外層裹粉的口感最好。

接下來可以做這些

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