義式美式三明治與披薩

蒜香麵包結雞肉青醬迷你漢堡

我想讓每一口都吃得到蒜香麵包結:外面裹著蒜香奶油,切開的內側吸住醬汁。裡面還有香脆雞肉,上面壓著融化的普羅沃洛內起司。辣味伏特加番茄醬和羅勒青醬碰在一起,吃起來難免有點狼狽。沒關係,我會多擺幾張餐巾紙。

不想自己做麵團,就買大號的現成蒜香麵包結。個頭要夠大,才能剖開塞餡,又不至於整個散掉。

總計
1 小時 10 分鐘
可做
8 個迷你漢堡
蒜香麵包結雞肉青醬迷你漢堡,配普羅沃洛內起司和辣味伏特加番茄醬

食譜

蒜香麵包結雞肉青醬迷你漢堡

準備
30 分鐘
烹調
40 分鐘
總計
1 小時 10 分鐘
可做
8 個迷你漢堡

食材

辣味伏特加番茄醬

香脆雞肉

蒜香麵包結

組合用料

做法

  1. 1

    做伏特加番茄醬

    橄欖油倒入小鍋,用中小火加熱。加入大蒜炒 30 秒,再放番茄糊和卡拉布裡亞辣椒醬炒 1 分鐘。倒入伏特加,煮到幾乎完全蒸發,再加入番茄碎和鹽。小火煮 12 分鐘。拌入鮮奶油,再煮 2 分鐘。

  2. 2

    整形蒜香麵包結

    烤箱預熱至 400°F / 205°C。披薩麵團分成 8 份,每份搓成 8 英吋長的麵繩,鬆鬆打一個結,把兩端塞到下面。擺到鋪有烘焙紙的烤盤上,彼此留出空隙。

  3. 3

    烤麵包結

    烤 15 到 18 分鐘,直到麵包結膨起、表面金黃。混合融化奶油、蒜蓉和巴西里。麵包結趁熱刷蒜香奶油,再撒帕瑪森起司。放涼到可以用手拿。

  4. 4

    處理雞肉

    雞胸肉橫向片成薄雞排,再切成 8 塊適合迷你漢堡的大小。第一個淺碗放麵粉、鹽和黑胡椒;第二個碗打散雞蛋;第三個碗混合日式麵包粉和帕瑪森起司。

  5. 5

    給雞肉裹粉

    每塊雞肉先裹麵粉,再沾蛋液,最後壓進麵包粉混合物中。油加熱時,把裹好的雞肉放在網架上。

  6. 6

    煎炸雞肉

    大平底鍋中倒入 ¼ 英吋深的中性油,以中大火加熱。雞肉分批煎炸,每面 3 到 4 分鐘,直到金黃、中心溫度達到 165°F / 74°C。放在網架上瀝油,薄薄撒鹽。

  7. 7

    給迷你漢堡夾餡

    每個蒜香麵包結從中間剖開,但不要完全切斷。依次放入一塊雞肉、一勺伏特加番茄醬、一片折疊到合適大小的普羅沃洛內起司,以及約 1 湯匙羅勒青醬。

  8. 8

    融化起司

    夾好餡的迷你漢堡放回烤盤,烤 4 到 6 分鐘,直到普羅沃洛內起司融化。最後撒少許帕瑪森起司,剩餘伏特加番茄醬放在旁邊沾著吃。

營養估算

每份(整道菜分為 8 份)

熱量
678 大卡
蛋白質
39.8 克
碳水化合物
49.5 克
脂肪
34.4 克

按所列用量估算,不含可選或未註明用量的配料;品牌、替換食材及烹飪損耗都會影響實際數值。

儲存這道食譜。 變成你的拿手菜。

從收藏的食譜,到桌上的晚餐。

購物清單

蔬果

乳製品與蛋

香料

食品雜貨

其他

用這道食譜,產生你的購物清單。

你的食譜, 無論在哪裡發現。

社群貼文

照片

烹飪書

手寫食譜

你的食譜本

好用的省事辦法

不想烤麵包,可以用現成的大號蒜香麵包結,或者給鬆軟的小餐包刷上蒜香奶油。

品質不錯的冷藏羅勒青醬完全可以用。迷你漢堡已經有好幾樣需要準備,青醬沒必要再佔用你的精力。

伏特加番茄醬最多可以提前三天做好,用小火重新加熱。

常見問題

雞肉可以烤,不用煎炸嗎?

可以。給裹好粉的雞肉均勻噴足油,放在網架上,以 425°F / 220°C 烤 15 到 20 分鐘,中途翻一次,烤到酥脆熟透。

伏特加番茄醬可以不放酒嗎?

可以,用水代替即可。醬汁仍然有奶香和濃郁番茄味,也會保留一點辣味。

怎樣避免迷你漢堡變濕軟?

每個迷你漢堡裡只放一小勺醬,剩餘醬汁留著沾食。等最後一次進烤箱前再組合。