酥脆油封鴨腿佐苦味葉菜與細絲薯條
前一晚先用鹽醃鴨腿。隔天把它浸在油脂裡慢慢烤,你儘管去做別的事。最後烤脆大約只要十五分鐘。
沙拉需要苦味和酸味。捲葉菊苣、芥菜或紅菊苣能壓住鴨肉的濃郁,不讓它霸占整個盤子。
- 總計
- 約 16 小時
- 份量
- 4

食譜
酥脆油封鴨腿佐苦味葉菜與細絲薯條
- 準備
- 30 分鐘
- 烹調
- 3 小時
- 靜置
- 隔夜
- 總計
- 約 16 小時
- 份量
- 4
食材
油封鴨腿
香橙油醋汁與葉菜
細絲薯條
做法
- 1
醃鴨腿
將鴨腿拍乾。所有表面都撒上鹽和黑胡椒調味。加入百里香和大蒜,蓋好,冷藏 8 至 24 小時。
- 2
沖洗並擦乾
將烤箱加熱至 250°F。刷掉鴨腿上的鹽和辛香料,用冷水快速沖洗,再用廚房紙巾將每一處表面擦乾。
- 3
烤油封鴨腿
將鴨腿緊密排進荷蘭鍋或深烤皿中。把鴨油加熱至液態,倒在鴨腿上。蓋好,烤 2½ 至 3 小時,直到薄刀插進腿肉時毫無阻力。
- 4
冷卻鴨腿
將鴨腿從油中提起,放到網架上。冷卻 20 分鐘。過濾鴨油,留著再做一批油封鴨腿或烤馬鈴薯。
- 5
調油醋汁
將柳橙汁、雪莉醋、第戎芥末醬和蜂蜜攪拌均勻。再攪入橄欖油。以鹽和黑胡椒調味。
- 6
切馬鈴薯
將褐皮馬鈴薯去皮,切成不超過 ⅛ 英吋粗的火柴絲。用冷水沖洗,直到水變清。徹底擦乾。濕馬鈴薯會讓熱油四處噴,還死活不肯變脆。
- 7
炸細絲薯條
將 2 英吋深的中性油加熱至 350°F。馬鈴薯絲分成小批,每批炸 2 至 3 分鐘,直到酥脆、呈淺金黃色。放到網架上瀝油,撒鹽調味。
- 8
烤脆鴨腿
將烤箱調高至 450°F。鴨腿皮朝上放在烤盤上,烤 12 至 15 分鐘,直到外皮鼓起小泡、變得酥脆。最後一分鐘若使用烤箱上火,突出的部位很快就會焦,所以要盯緊。
- 9
上桌
葉菜加入足量油醋汁拌勻,剛好裹上一層。分裝到盤中,放上熱鴨腿,再將細絲薯條堆在表面。
營養估算
每份(整道菜分為 4 份)
- 熱量
- 880 大卡
- 蛋白質
- 39.2 克
- 碳水化合物
- 15.7 克
- 脂肪
- 72.1 克
按所列用量估算,不含可選或未註明用量的配料;品牌、替換食材及烹飪損耗都會影響實際數值。
購物清單
蔬果
香料
食品雜貨
其他

酥脆油封鴨腿佐苦味葉菜與細絲薯條
營養 · 每份(整道菜分為 4 份)
- 蛋白質
- 39.2 g
- 碳水化合物
- 15.7 g
- 脂肪
- 72.1 g
880 大卡
估算值 · 不含可選配料
酥脆油封鴨腿佐苦味葉菜與細絲薯條
醃鴨腿
將鴨腿拍乾。所有表面都撒上鹽和黑胡椒調味。加入百里香和大蒜,蓋好,冷藏 8 至 24 小時。
本步驟食材
全部食材 · 16
你的食譜, 無論在哪裡發現。
社群貼文
照片
烹飪書
手寫食譜
你的食譜本
食譜筆記
料理筆記
- 煮熟的鴨腿可以浸在過濾後的鴨油中,放進冰箱保存最多 1 週。烤脆前先回溫至室溫。
- 鴨油不好買時,可以用足量橄欖油淹過鴨腿,並讓烤箱保持在 250°F。






