風乾豬頰肉半截帕克里管麵卡邦尼
風乾豬頰肉應該保留一點嚼勁,不要煎到乾脆。這份口感,加上大量佩科里諾起司與黑胡椒,正是讓這道義大利麵有濃郁餐廳風味的關鍵。
- 總計
- 約 30 分鐘
- 份量
- 2 人份,份量充足

食譜
風乾豬頰肉半截帕克里管麵卡邦尼
- 準備
- 10 分鐘
- 烹調
- 20 分鐘
- 總計
- 約 30 分鐘
- 份量
- 2 人份,份量充足
食材
做法
- 1
切風乾豬頰肉
將風乾豬頰肉切成粗條,寬約 ¼ 英吋。
- 2
製作蛋液
在中型碗中將蛋黃、全蛋、佩科里諾起司和一半的黑胡椒攪打均勻。混合物會很濃稠,呈糊狀。
- 3
煮滾水
取一鍋水煮滾。只要加一點鹽,因為風乾豬頰肉和佩科里諾起司本身已經有鹹味。
- 4
煸風乾豬頰肉
將風乾豬頰肉放入冷的平底鍋,以中小火加熱。煮 8 到 10 分鐘,偶爾攪動,直到油脂煸出、邊緣呈褐色。中央仍應保留一些嚼勁。
- 5
預留一些風乾豬頰肉
將約三分之一的風乾豬頰肉移到盤中,留作最後鋪在麵上。其餘風乾豬頰肉和約 2 大匙煸出的油脂留在鍋中,多餘的油倒掉。
- 6
煮義大利麵
將義大利麵煮到距離彈牙口感還差約 1 分鐘。瀝乾前至少預留 1 杯煮麵水。
- 7
將義大利麵與風乾豬頰肉拌勻
將瀝乾的義大利麵放入平底鍋,以小火和風乾豬頰肉拌炒約 30 秒。
- 8
讓平底鍋降溫
將平底鍋離火,放涼 30 到 45 秒。這樣加入蛋液時,才不會變成炒蛋。
- 9
加入蛋液
將 2 大匙熱煮麵水攪打進蛋液中,再淋到義大利麵上。
- 10
乳化醬汁
用力翻拌,直到雞蛋、起司和風乾豬頰肉油脂形成滑順醬汁。每次加入 1 大匙煮麵水,直到醬汁能裹住義大利麵,又不會變得乾硬。
- 11
需要時以微火調整
如果醬汁看起來仍太稀,將平底鍋放回最低火,一邊不斷翻拌,一邊加熱 10 到 15 秒。在雞蛋開始凝結成炒蛋前就要離火。
- 12
上桌
分裝到碗中。放上預留的風乾豬頰肉,再加些佩科里諾起司和剩下的黑胡椒。
營養估算
每份(整道菜分為 2 份)
- 熱量
- 1,012 大卡
- 蛋白質
- 34.3 克
- 碳水化合物
- 86.7 克
- 脂肪
- 56.6 克
按所列用量估算,不含可選或未註明用量的配料;品牌、替換食材及烹飪損耗都會影響實際數值。
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風乾豬頰肉半截帕克里管麵卡邦尼
營養 · 每份(整道菜分為 2 份)
- 蛋白質
- 34.3 g
- 碳水化合物
- 86.7 g
- 脂肪
- 56.6 g
1,012 大卡
估算值 · 不含可選配料
風乾豬頰肉半截帕克里管麵卡邦尼
切風乾豬頰肉
將風乾豬頰肉切成粗條,寬約 ¼ 英吋。
本步驟食材
盎司風乾豬頰肉(約115 克)
全部食材 · 8
3顆大蛋黃
1顆大雞蛋
1 茶匙粗磨黑胡椒(約5 毫升)
鹽
約 1 杯煮麵水,預留備用
8盎司半截帕克里管麵、帕克里管麵或斜管麵(約225 克)
4盎司風乾豬頰肉(約115 克)
¾ 杯磨得很細的羅馬佩科里諾起司,另備一些上桌時使用(約180 毫升)
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- 義式培根是最接近風乾豬頰肉的替代品。厚切培根也可以,但煙燻味會更重——如果使用培根,煮麵水只要加非常少的鹽。
- 一般斜管麵比尺寸非常大的帕克里管麵更容易買到,也更容易煮得均勻。
- 多一道防止蛋液凝結的保險:在蛋液中攪入 1 大匙鮮奶油。這並不傳統,但能讓醬汁更不容易失敗。
替換與替代食材
- 想要味道溫和一些,最多可將一半的佩科里諾起司換成帕瑪森起司。






