義式美式沙律

戈貢佐拉起司松子沙拉

這份沙拉裡的戈貢佐拉起司,我下手一向不輕。油醋汁裡得吃得出它的味道,尤其是碰上酸脆的醃紅洋蔥。烤松子看著不起眼,少了卻真不行:柔軟的菜葉和綿潤的起司之間,就靠這一點溫熱的堅果香和脆口。完全是我喜歡的沙拉。

先把洋蔥泡進醃汁裡。它入味的工夫正好用來烤松子、調油醋汁;生菜等開飯前再拌。

總計
35 分鐘
份量
4
戈貢佐拉起司松子混合生菜沙拉,配番茄和醃紅洋蔥

食譜

戈貢佐拉起司松子沙拉

準備
15 分鐘
烹調
5 分鐘
靜置
15 分鐘
總計
35 分鐘
份量
4

食材

快速醃紅洋蔥

戈貢佐拉草本油醋汁

沙拉

做法

  1. 1

    醃紅洋蔥

    把紅洋蔥放進小碗。將紅葡萄酒醋、溫水、糖和鹽攪勻,倒在洋蔥上。醃至少 15 分鐘,利用這段時間準備其餘食材。

  2. 2

    烤松子

    把松子倒入乾燥的平底鍋,用中小火烤 3 到 5 分鐘,不時晃動鍋子,直到聞到堅果香、表面有些地方變成金褐色。立刻盛到盤子裡,免得留在熱鍋中繼續變焦。

  3. 3

    調油醋汁

    將橄欖油、白葡萄酒醋、戈貢佐拉起司、第戎芥末醬、蜂蜜、香草、鹽和黑胡椒攪打均勻。攪拌時,把一部分起司壓在碗壁上碾開。油醋汁應該呈奶油般濃滑,但仍保留少量戈貢佐拉碎粒。

  4. 4

    拌沙拉

    瀝乾醃紅洋蔥。把混合生菜、番茄、洋蔥、戈貢佐拉起司和大部分松子放進大碗。先倒入約三分之二的油醋汁拌勻,菜葉不夠潤再加。最後撒上剩餘松子和一小撮鹽。

營養估算

每份(整道菜分為 4 份)

熱量
330 大卡
蛋白質
8 克
碳水化合物
9 克
脂肪
30 克

按所列用量估算,不含可選或未註明用量的配料;品牌、替換食材及烹飪損耗都會影響實際數值。

儲存這道食譜。 變成你的拿手菜。

從收藏的食譜,到桌上的晚餐。

購物清單

蔬果

香料

食品雜貨

其他

用這道食譜,產生你的購物清單。

你的食譜, 無論在哪裡發現。

社群貼文

照片

烹飪書

手寫食譜

你的食譜本

食譜筆記

生菜一定要徹底瀝乾。菜葉上的水會稀釋油醋汁,讓醬汁全滑到碗底。

洋蔥和油醋汁都可以提前一天做好,放冰箱冷藏。油醋汁使用前先在室溫下放 10 分鐘,再攪勻。

沒有松子可以用核桃。先烤香,再切成小塊。

常見問題

戈貢佐拉起司沙拉用什麼生菜最好?

選一些口感結實、略帶苦味的菜葉來混搭。羅馬生菜能保持爽脆,嫩葉生菜讓味道柔和一點,紅菊苣則能接住起司的濃郁。

這份沙拉可以提前準備嗎?

洋蔥、油醋汁、起司和松子都可以提前準備,但要與生菜分開放。臨上桌前再拌沙拉。

可以用藍紋起司代替戈貢佐拉嗎?

可以。選擇質地綿軟的藍紋起司,不要用太乾、味道過於尖銳的品種。這樣才有一部分起司能融進油醋汁裡。