Estadounidense · Platos principales

Vieiras selladas en sartén con risotto de arvejas y hongos dorados

Porciones 2 · Preparación: 15 minutos · Cocción: 30 minutos · Total: unos 45 minutos

Vieiras selladas sobre risotto de arvejas con hongos dorados y brotes de arveja

Las vieiras, las arvejas y los hongos combinan bien sin mucha complicación. Prepara primero el risotto y luego aligéralo con un chorrito de caldo mientras se cocinan las vieiras, para que no tengas que encargarte de todo al mismo tiempo.

Ingredientes

Risotto de arvejas

  • 1 taza de arroz Arborio
  • 3½ a 4 tazas de caldo de pollo o de verduras
  • 1½ tazas de arvejas congeladas, divididas
  • 1 chalota pequeña, finamente picada
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • ⅓ de taza de vino blanco seco, opcional
  • ⅓ de taza de queso parmesano finamente rallado
  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal
  • Sal y pimienta negra

Hongos y vieiras

  • 4 onzas de hongos cremini, cortados en trozos pequeños
  • 6 a 8 vieiras de mar grandes
  • 1½ cucharadas de aceite neutro, divididas
  • 1 cucharada de mantequilla sin sal
  • Sal y pimienta negra

Salsa rápida hecha en la sartén

  • ¼ de taza de caldo de pollo o vino blanco seco
  • ¼ de taza de crema espesa
  • 1 a 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 1 cucharada de mantequilla sin sal

Para terminar

  • Brotes de arveja, cebollín picado o unas cuantas arvejas adicionales, opcional

Preparación

  1. 1

    Calienta el caldo y licúa las arvejas

    Vierte el caldo en una cacerola pequeña y mantenlo caliente a fuego bajo. Licúa 1 taza de las arvejas con aproximadamente ½ taza del caldo caliente; no tiene que quedar perfectamente uniforme.

  2. 2

    Empieza el risotto

    Calienta el aceite de oliva en una cacerola ancha a fuego medio. Agrega la chalota y una pizca pequeña de sal, y cocina de 3 a 4 minutos, hasta que esté suave. Agrega el arroz y revuelve durante 1 minuto. Vierte el vino y cocina hasta que se haya evaporado casi por completo (si omites el vino, empieza con un cucharón de caldo en su lugar).

  3. 3

    Agrega el caldo poco a poco

    Agrega el caldo caliente, aproximadamente ½ taza a la vez, revolviendo de vez en cuando y esperando hasta que se haya absorbido la mayor parte del líquido antes de agregar más. Después de 17 a 20 minutos, prueba el arroz: debe estar cremoso y tierno, pero no pastoso.

  4. 4

    Termina el risotto

    Incorpora las arvejas licuadas y las arvejas enteras restantes, y cocina durante otros 2 minutos. Retira la cacerola del fuego e incorpora el parmesano y la mantequilla; luego sazona con sal y pimienta. El risotto debe quedar lo suficientemente suelto como para extenderse por el tazón, en lugar de quedarse en un montículo rígido. Tápalo y déjalo a un lado, con un poco de caldo caliente cerca por si necesitas aligerarlo antes de servir.

  5. 5

    Dora los hongos

    Calienta ½ cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega los hongos en una sola capa y déjalos quietos durante 2 minutos; luego revuelve y cocina durante otros 2 a 3 minutos. Agrega la mantequilla y una pizca de sal, cocina durante otro minuto y luego pasa los hongos a un plato.

  6. 6

    Prepara las vieiras

    Retira el pequeño músculo lateral de las vieiras, si lo tienen. Sécalas muy bien con toallas de papel: las vieiras húmedas se cocinarán al vapor en lugar de dorarse. Sazona ambos lados con sal y pimienta.

  7. 7

    Sella las vieiras

    Limpia cualquier trocito quemado de hongo y luego calienta la cucharada de aceite restante a fuego medio-alto. La sartén debe estar bien caliente antes de agregar las vieiras. Coloca las vieiras en la sartén dejando espacio entre ellas y déjalas sin tocar durante unos 2 minutos. Voltéalas cuando la parte de abajo esté bien dorada y se desprendan de la sartén sin pegarse; luego cocina el segundo lado durante 60 a 90 segundos. El centro todavía debe sentirse ligeramente elástico. Pásalas al plato con los hongos.

  8. 8

    Prepara la salsa rápida

    Baja el fuego a medio. Vierte el caldo o el vino en la sartén de las vieiras y raspa los trocitos dorados, dejando que burbujee durante aproximadamente un minuto. Agrega la crema y cocina a fuego lento durante otro minuto o dos, hasta que espese un poco. Apaga el fuego e incorpora la mantequilla y 1 cucharadita de jugo de limón. Prueba y agrega un poco más de limón si hace falta.

  9. 9

    Sirve

    Incorpora un chorrito de caldo caliente al risotto si se espesó mientras reposaba. Sirve el risotto con una cuchara en dos tazones poco profundos, agrega los hongos y las vieiras, y luego vierte un poco de salsa alrededor; evita que la salsa caiga sobre la parte dorada de las vieiras para que la costra se mantenga crujiente. Termina con cebollín picado o brotes de arveja, o déjalo tal cual.

Notas de la receta

Notas de cocina

  • Aquí se usan hongos cremini, así que no hace falta buscar hongos ostra rey.
  • Para omitir la salsa de crema, termina la sartén de las vieiras con mantequilla, limón y 2 cucharadas de caldo en su lugar.
  • Usa 6 vieiras cuando sean especialmente grandes.
  • Las arvejas congeladas son ideales para esta receta y no es necesario descongelarlas.

Cambios y sustituciones

  • Reemplaza el vino con caldo dondequiera que aparezca.

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