中式开胃菜与配菜

红椒炒杂菇

菌菇小炒

冰箱里囤了一堆菇的时候,就做这道小炒吧!蟹味菇口感爽脆,香菇越炒越香,吃起来很有肉感,红甜椒再添一点清甜和脆度。酱汁不多,刚好裹住每一口,流到米饭上更香。

菇类先单独下热锅炒几分钟,等锅里看起来又干了,再放蒜片。

总计
25分钟
份量
4
白碗里的家常红椒炒杂菇,有蟹味菇、香菇片、红甜椒条和葱段

食谱

红椒炒杂菇

准备
15分钟
烹饪
10分钟
总计
25分钟
份量
4

食材

酱汁

炒杂菇

做法

  1. 1

    处理菌菇和甜椒

    切掉蟹味菇根部连在一起的部分,掰成小簇。香菇去蒂,菌盖切成¼英寸厚的片。红甜椒切成¼英寸宽的条。菇上有泥的话,用湿布擦干净,不要泡水。

  2. 2

    调酱汁

    把清水、蚝油、生抽、糖、玉米淀粉和白胡椒粉放进小碗,搅拌到淀粉完全化开。

  3. 3

    煸炒菌菇

    炒锅或大平底锅中大火烧热,倒入1汤匙油。放入菌菇铺平,先别翻动,煎1分钟。再翻炒3到4分钟,炒到菇出的水基本收干,边缘开始上色。

  4. 4

    加入蒜片和甜椒

    把菌菇推到锅边。在空出来的地方加入剩下的½汤匙油、蒜片和葱白,炒20秒。放入红甜椒,所有材料一起翻炒1到2分钟,炒到甜椒边缘稍软,颜色还是鲜红的。

  5. 5

    勾芡出锅

    酱汁再搅一下,倒进锅里。翻炒30到60秒,让酱汁稍微变稠,裹住所有食材。加入葱绿,喜欢的话再淋上芝麻油,再翻炒一下。趁热配米饭吃。

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第 1 步 / 共 5 步

红椒炒杂菇

切掉蟹味菇根部连在一起的部分,掰成小簇。香菇去蒂,菌盖切成¼英寸厚的片。红甜椒切成¼英寸宽的条。菇上有泥的话,用湿布擦干净,不要泡水。
全部食材 · 13
3汤匙清水(约45 毫升)
1汤匙蚝油或素蚝油(约15 毫升)
1茶匙生抽(约5 毫升)
½茶匙糖(约2.5 毫升)
½茶匙玉米淀粉(约2.5 毫升)
白胡椒粉少许
7盎司蟹味菇或白玉菇,约2小盒(约200 克)
6朵鲜香菇,约4盎司
1个大红甜椒
2根小葱,切成1½英寸的段,葱白和葱绿分开
3瓣蒜,切薄片
1½汤匙中性油,分两次用(约22.5 毫升)
½茶匙芝麻油(可选)(约2.5 毫升)
每一步需要的用量,就在步骤下方。
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省时做法与替换选择

换其他菇

随意搭配,总共约11盎司就行。杏鲍菇或口蘑切片,平菇撕成条。金针菇熟得很快,最后一分钟再放。

纯素做法

用素蚝油,有时也叫香菇素蚝油或素食炒菜酱。普通蚝油里含有蚝汁。

换别的蔬菜

青椒、荷兰豆或胡萝卜片都可以。胡萝卜要和菌菇一起下锅,才有时间炒软。

做成主菜

加入8盎司压干水分的老豆腐,切块,和甜椒一起下锅。或者先把6盎司切薄片的猪肉或鸡肉炒熟盛出,加酱汁时再回锅。

食谱备注

用最宽的锅

菌菇平铺一层才容易炒出焦香。锅的直径小于12英寸的话,就分两批炒,加酱汁前再合在一起。

菌菇怎么保存

菌菇连原包装或装进纸袋放冰箱冷藏,5天内吃完。密封的塑料袋会闷住水汽,菇容易变黏。

剩菜保存

吃剩的冷藏最多放3天。用热锅快速回热,菇才不会炒得发韧。

常见问题

蟹味菇是什么菇?

蟹味菇是一种真姬菇,英文叫shimeji或beech mushroom,一簇一簇地长,菇柄细长、菇盖小。褐色的叫蟹味菇,白色的叫白玉菇。味道清淡,带一点坚果香,炒熟后依然爽脆。

菌菇炒之前要洗吗?

蟹味菇、香菇这类人工种植的菇通常很干净。有泥的地方用湿布擦掉,或者下锅前快速冲一下,再用厨房纸吸干。菇沾了水就不容易炒出焦香。

香菇蒂能吃吗?

鲜香菇的蒂比较硬,这道菜里最好去掉。可以冻起来,留着熬汤用。

这道炒杂菇是纯素的吗?

用素蚝油代替蚝油,就是纯素的。其他食材都是植物性的。

菌菇炒出来为什么会出很多水?

菇在加热时会出很多水。用大火和宽口锅,一直炒到水分收干再加酱汁。锅里菇放得太满,就会焖出水,而不是炒出焦香。

可以用干香菇吗?

可以。6朵干香菇用热水泡至少30分钟,泡到完全变软。挤干水分,去蒂后切片。干香菇的味道比鲜香菇更浓,还带一点烟熏般的香气。