火鸡肉青酱高达奶酪热熔三明治
先把面包烤透、烤脆,因为青酱一碰到软面包,就会把它弄得湿软。叠上高达奶酪、火鸡肉和青酱,放到上火下烤到奶酪冒泡。总共大约五分钟。想赶快吃上一顿像样的午餐时,正合适。
- 总计
- 约10分钟
- 份量
- 1

食谱
火鸡肉青酱高达奶酪热熔三明治
- 准备
- 3分钟
- 烹饪
- 7分钟
- 总计
- 约10分钟
- 份量
- 1
食材
做法
营养估算
每份(全菜分为 1 份)
- 热量
- 590 千卡
- 蛋白质
- 30 克
- 碳水化合物
- 32 克
- 脂肪
- 38 克
按所列用量估算,不含可选或未注明用量的配料;品牌、替换食材及烹饪损耗都会影响实际数值。
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火鸡肉青酱高达奶酪热熔三明治
营养 · 每份(全菜分为 1 份)
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 38 g
590 千卡
估算值 · 不含可选配料
火鸡肉青酱高达奶酪热熔三明治
先烤面包
把两片面包稍微烤一下。烤到浅金黄色就好,不要完全烤干或烤脆。
全部食材 · 6
3–4片火鸡肉
1汤匙黄油,软化(约15 毫升)
黑胡椒(可选)
2片三明治面包、酸面包或布里欧修面包
2–3片未熟成高达奶酪
1至1½汤匙青酱
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食谱笔记
厨师笔记
- 用未熟成高达奶酪,不要用陈年高达奶酪。陈年高达奶酪味道不错,但融化得没那么顺滑。
- 青酱别抹太多。太多会让三明治很油。
- 如果青酱味道寡淡,抹到面包上之前挤入一点点柠檬汁。






