司康、三明治和小蛋糕

5 道下午茶食谱 在家做

司康请趁温热的时候上桌,凉了就稍微热几分钟。蜂蜜黄油会融进表面,这样真的好吃很多。迷你塔的塔壳可以买现成的,朋友来喝茶之前,已经有够多事情要做了。

更新于 2026年9月7日 · 5 道食谱

花卉图案盘中高高的圆形蜂蜜薰衣草司康,表面刷了蜂蜜黄油填满大块鸡肉沙拉的迷你可颂迷你草莓奶油挞,挤着粉色内馅,顶部放一片新鲜草莓

先看这里

我该做哪一道?

温热上桌

蜂蜜薰衣草司康配蜂蜜黄油

可做 8 个司康。可以提前整形冷冻,也可以当天烤。

来点咸的

鸡肉沙拉可颂茶点三明治

可做 8 个迷你三明治。鸡肉沙拉先拌好,可颂快上桌时再夹馅。

不用烤

迷你草莓奶油挞

用烤好的塔壳做 12 个小塔,含短暂冷藏约 35 分钟。

前一天烤好

胡萝卜茶点蛋糕配黏稠太妃糖淋酱

8 英寸方形蛋糕切成 16 小块,记得留出放凉的时间。

不用五道全做。一批司康、鸡肉沙拉可颂,再选一种小塔,就能凑一桌小份下午茶。更想吃蛋糕的话,胡萝卜蛋糕可以前一天烤好,切成小方块就行,不需要额外装饰。

  1. 花卉图案盘中高高的圆形蜂蜜薰衣草司康,表面刷了蜂蜜黄油

    01 · 约50分钟

    蜂蜜薰衣草司康配蜂蜜黄油

    食用薰衣草放一点就够,多了司康会像肥皂。面团里留着小块冷黄油,刚成团就别继续揉了。面团加蜂蜜,出炉后还要趁热刷蜂蜜黄油。

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  2. 填满大块鸡肉沙拉的迷你可颂

    02 · 约45分钟

    鸡肉沙拉可颂茶点三明治

    买现成烤鸡就不用再煮鸡肉了。拌上芹菜、切成四瓣的葡萄、蛋黄酱、柠檬和第戎芥末,让馅料冷藏一下。迷你可颂只要切开夹馅,最好快上桌时再做。

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  3. 迷你草莓奶油挞,挤着粉色内馅,顶部放一片新鲜草莓

    03 · 约35分钟

    迷你草莓奶油挞

    冻干草莓粉把马斯卡彭奶油染成粉红色,草莓味也比只在上面摆几片鲜果浓得多。填进烤好的塔壳,再放新鲜草莓。奶油还柔软时就停手,再打下去可能会起颗粒。

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  4. 盖着深色黏稠太妃糖淋酱的胡萝卜茶点蛋糕小方块

    04 · 约2小时

    胡萝卜茶点蛋糕配黏稠太妃糖淋酱

    一个方形烤盘就能烤,之后抹上深色红糖、黄油和奶油做的淋酱。胡萝卜让蛋糕保持湿润,可以提前做。放凉再切小方块,不然刀上会粘走不少蛋糕。

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  5. 花卉图案盘中的迷你巧克力挞,顶部放烤棉花糖

    05 · 约1小时

    迷你S’mores棉花糖夹心饼挞

    小塔壳里装巧克力甘纳许,再盖上烤过的棉花糖。虽然不是传统下午茶点心,用手拿着吃倒很方便。甘纳许塔可以提前做好,快上桌时再加棉花糖烤香。没有喷枪也能用烤箱上火。

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客人来之前,先做好什么?

只做你选的菜单对应的部分就好。鸡肉沙拉、奶油馅和甘纳许塔等候时都要冷藏。

时间准备什么
前一天拌鸡肉沙拉。做好草莓奶油,或给棉花糖巧克力塔填上甘纳许。要吃胡萝卜蛋糕的话也可以先烤好。司康可整形后生坯冷冻。
当天早些时候烤司康,冷冻生坯按食谱延长烘烤时间。草莓塔填好馅后放回冰箱。把已放凉的胡萝卜蛋糕切成小块。
快上桌时给可颂夹馅,在草莓塔上放鲜草莓,烤香棉花糖顶。司康凉了就稍微加热,再烧水泡茶。

留着以后做

把你真的想做的那道食谱存下来。

把链接、截图或社交平台帖子发给 Shio,就能得到清楚的食材清单和步骤。如果原食谱不符合你的饮食需求,Shio 可以替你调整,同时保留原版。

常见问题

动手之前,先看这几件事。

小份下午茶菜单该做什么?

可以做蜂蜜薰衣草司康、鸡肉沙拉可颂,再选草莓塔或棉花糖巧克力塔。这样有咸食,也有司康和甜点。更愿意烤一整个蛋糕、不想逐个填塔的话,就把小塔换成胡萝卜蛋糕。

下午茶点心可以提前做吗?

可以。鸡肉沙拉和草莓奶油可以前一天做好并冷藏,胡萝卜蛋糕也能提前烤,司康可以生坯冷冻。可颂夹馅、放鲜果和烤棉花糖这些事,留到快上桌时再做。

需要自己做塔皮或买专门工具吗?

两道小塔都用现成烤好的迷你塔壳。司康可以用刀切成三角形,胡萝卜蛋糕用 8 英寸方形烤盘。棉花糖巧克力塔可以用烤箱上火代替喷枪,按食谱说明操作,并随时注意上色情况。