先看这里
我该做哪一道?
最快
青酱意面
25 分钟,水槽也没什么好抱怨的。
最像去餐厅吃饭
蛤蜊扁意面
动手 35 分钟,另外留时间给蛤蜊吐沙。
最想吃的奶油意面
奶油卡拉布里亚辣酱鸡肉香肠粗管面
卡拉布里亚辣椒奶油、香肠、蘑菇,还有不能省的面包屑。
适合做一下午
意式香肠炖牛肋排千层面
五层,烤煮四小时。没人说这是周二该吃的东西。
一份真正有用的意面清单,不该只告诉你哪款酱是红的、哪款是奶油的。晚上 6:30 真正在意的是:你有没有 25 分钟,有没有人拒绝吃蛤蜊,还有你到底多不想多洗一只锅。
这里从四种材料的青酱意面,一路排到配鸡油菌和黑松露的鲜奶酪意大利饺。大多数刚好落在中间:值得期待,又不至于复杂到晚上 10 点才开饭。



03 · 约30分钟
腌猪颊肉半截帕凯里管面卡邦尼(Mezzi Paccheri Carbonara)
意式腌猪颊肉、鸡蛋、佩科里诺和黑胡椒,裹住粗粗的半截粗管面。猪肉要留一点嚼劲,酱汁则要离火拌。
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留着以后做
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常见问题
动手之前,先看这几件事。
30 分钟能做什么意面?
青酱意面、三色意面和半截粗管培根蛋面都能在大约 30 分钟内完成。蛤蜊扁面需要大约 35 分钟动手时间,蛤蜊另外要泡 30 到 60 分钟。
哪些意面适合招待客人?
蛤蜊扁面、海鲜番茄意面、鲜乳清奶酪意大利饺和牛小排千层面都很有正式晚餐的感觉。千层面最适合提前组装;海鲜意面最好临上桌再煮。
哪些意面酱可以提前做?
博洛尼亚风味肉酱和三种慢炖肉酱,冷藏一夜后都会更好吃。牛小排千层面也可以提前组装。青酱、培根蛋酱和蛤蜊酱还是现做最好。
