司康、三明治和小蛋糕

5 道下午茶食譜 在家做

司康請趁溫熱的時候上桌,涼了就稍微熱幾分鐘。蜂蜜奶油會融進表面,這樣真的好吃很多。迷你塔的塔殼可以買現成的,朋友來喝茶之前,已經有夠多事情要做了。

更新於 2026年9月7日 · 5 道食譜

花卉圖案盤中的高挺圓形蜂蜜薰衣草司康,表面刷了蜂蜜奶油夾著大塊雞肉沙拉的迷你可頌擠上粉紅色內餡、放著一片新鮮草莓的迷你草莓鮮奶油塔

先看這裡

我該做哪一道?

溫熱上桌

蜂蜜薰衣草司康佐蜂蜜奶油

可做 8 個司康。可以提前整形冷凍,也可以當天烤。

來點鹹的

雞肉沙拉可頌下午茶三明治

可做 8 個迷你三明治。雞肉沙拉先拌好,可頌快上桌時再夾餡。

不用烤

迷你草莓鮮奶油塔

用烤好的塔殼做 12 個小塔,含短暫冷藏約 35 分鐘。

前一天烤好

胡蘿蔔茶點蛋糕佐濃稠太妃糖淋醬

8 英吋方形蛋糕切成 16 小塊,記得留出放涼的時間。

不用五道全做。一批司康、雞肉沙拉可頌,再選一種小塔,就能湊一桌小份下午茶。更想吃蛋糕的話,紅蘿蔔蛋糕可以前一天烤好,切成小方塊就行,不需要額外裝飾。

  1. 花卉圖案盤中的高挺圓形蜂蜜薰衣草司康,表面刷了蜂蜜奶油

    01 · 約 50 分鐘

    蜂蜜薰衣草司康佐蜂蜜奶油

    食用薰衣草放一點就夠,多了司康會像肥皂。麵團裡留著小塊冰奶油,剛成團就別繼續揉了。麵團加蜂蜜,出爐後還要趁熱刷蜂蜜奶油。

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  2. 夾著大塊雞肉沙拉的迷你可頌

    02 · 約 45 分鐘

    雞肉沙拉可頌下午茶三明治

    買現成烤雞就不用再煮雞肉了。拌上芹菜、切成四瓣的葡萄、美乃滋、檸檬和第戎芥末,讓餡料冷藏一下。迷你可頌只要切開夾餡,最好快上桌時再做。

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  3. 擠上粉紅色內餡、放著一片新鮮草莓的迷你草莓鮮奶油塔

    03 · 約 35 分鐘

    迷你草莓鮮奶油塔

    凍乾草莓粉把馬斯卡彭鮮奶油染成粉紅色,草莓味也比只在上面擺幾片鮮果濃得多。填進烤好的塔殼,再放新鮮草莓。鮮奶油還柔軟時就停手,再打下去可能會起顆粒。

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  4. 淋滿深色濃稠太妃糖醬的胡蘿蔔茶點蛋糕小方塊

    04 · 約 2 小時

    胡蘿蔔茶點蛋糕佐濃稠太妃糖淋醬

    一個方形烤盤就能烤,之後抹上深色紅糖、奶油和鮮奶油做的淋醬。紅蘿蔔讓蛋糕保持濕潤,可以提前做。放涼再切小方塊,不然刀上會黏走不少蛋糕。

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  5. 花卉圖案盤中鋪著烤棉花糖的迷你巧克力塔

    05 · 約 1 小時

    迷你 S’mores 塔

    小塔殼裡裝巧克力甘納許,再蓋上烤過的棉花糖。雖然不是傳統下午茶點心,用手拿著吃倒很方便。甘納許塔可以提前做好,快上桌時再加棉花糖烤香。沒有噴槍也能用烤箱上火。

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客人來之前,先做好什麼?

只做你選的菜單對應的部分就好。雞肉沙拉、奶油餡和甘納許塔等候時都要冷藏。

時間準備什麼
前一天拌雞肉沙拉。做好草莓鮮奶油,或給棉花糖巧克力塔填上甘納許。要吃紅蘿蔔蛋糕的話也可以先烤好。司康可整形後生坯冷凍。
當天早些時候烤司康,冷凍生坯按食譜延長烘烤時間。草莓塔填好餡後放回冰箱。把已放涼的紅蘿蔔蛋糕切成小塊。
快上桌時給可頌夾餡,在草莓塔上放鮮草莓,烤香棉花糖頂。司康涼了就稍微加熱,再燒水泡茶。

留著以後做

把你真的想做的那道食譜存下來。

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常見問題

動手之前,先看這幾件事。

小份下午茶菜單該做什麼?

可以做蜂蜜薰衣草司康、雞肉沙拉可頌,再選草莓塔或棉花糖巧克力塔。這樣有鹹食,也有司康和甜點。更願意烤一整個蛋糕、不想逐個填塔的話,就把小塔換成紅蘿蔔蛋糕。

下午茶點心可以提前做嗎?

可以。雞肉沙拉和草莓鮮奶油可以前一天做好並冷藏,紅蘿蔔蛋糕也能提前烤,司康可以生坯冷凍。可頌夾餡、放鮮果和烤棉花糖這些事,留到快上桌時再做。

需要自己做塔皮或買專門工具嗎?

兩道小塔都用現成烤好的迷你塔殼。司康可以用刀切成三角形,紅蘿蔔蛋糕用 8 英吋方形烤盤。棉花糖巧克力塔可以用烤箱上火代替噴槍,按食譜說明操作,並隨時注意上色情況。