在家做粤菜

14 道粤菜 在家也能做

赶着吃饭,可以先做黑椒牛肉、干炒牛河或 15 分钟叉烧包。虾饺、菠萝包和香酥芋泥鸭就留到周末吧,等你觉得把面粉铺满台面也算合理安排的时候再做。

更新于 2026年9月3日 · 14 道食谱

蒸好的叉烧刈包,夹着裹汁的中式叉烧,旁边配有海鲜酱蘸汁。铸铁盘上的铁板黑椒牛肉,配洋葱和彩椒宽河粉配牛肉、豆芽、葱段和芝麻做成的干炒牛河

先看这里

我该做哪一道?

最快

15分钟叉烧刈包

15 分钟,冷冻荷叶包负责了合理份量的工作。

最适合工作日

干炒牛河

热锅、干爽河粉,半小时开饭。

适合慢慢过周日

港式萝卜焖牛腩

萝卜可能才是最好吃的部分。预留将近三小时。

最值得挑战

广式虾饺

外皮有点难伺候,虾馅爽脆弹牙,但至少值得认真做一次。

粤菜常被形容成清淡精致。这话没错,但轮到决定今晚做什么时,并没有多大帮助。这份合集才是它真正的样子:滑溜的河粉、蒸点心、慢慢焖的肉、酥皮面包,还有一道我家人宁可拿来换掉火鸡的龙虾。基本不用讨论。

这些食谱大致从简单排到费工。有几道需要去华人超市,或者找一位愿意配合的肉铺师傅。大多数只要求你在锅烧热之前先把食谱读一遍(这个教训我还在反复学)。

  1. 蒸好的叉烧刈包,夹着裹汁的中式叉烧,旁边配有海鲜酱蘸汁。

    01 · 15分钟

    15分钟叉烧刈包

    冷冻荷叶包加烧腊店买的叉烧,做出来很像餐厅欢乐时光里的叉烧包。猪肉上锅收汁时顺手把包子蒸热,15 分钟就能吃。

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  2. 铸铁盘上的铁板黑椒牛肉,配洋葱和彩椒

    02 · 约35分钟

    铁板黑椒牛肉

    嫩牛肉、甜洋葱和亮亮的黑椒汁,大约 35 分钟做好。米饭先煮,因为牛肉消失的速度快得不太符合数学。

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  3. 宽河粉配牛肉、豆芽、葱段和芝麻做成的干炒牛河

    03 · 约30分钟

    干炒牛河

    宽河粉、嫩牛肉、豆芽和葱,酱汁刚好够把每样东西裹住。诀窍是锅一定要热,河粉也要够干,这样才是炒,不是蒸。

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  4. 港式通粉汤,铺有午餐肉、煎蛋和葱花

    04 · 约30分钟

    港式通粉汤

    茶餐厅早餐:清汤通粉,再放上你真正想吃的配料。奶茶严格来说不是必需品,不过我从来没照这个标准执行过。

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  5. 配豆豉的广式蒸猪小排

    05 · 约1小时20分钟

    豉汁蒸排骨

    小块排骨和豆豉一起蒸到咸香软嫩。离开肉铺前,请师傅把排骨切成一英寸左右的小块。

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  6. 切件的广式白切鸡,鸡皮金黄,配姜葱酱

    06 · 约1小时10分钟,另加冷却时间

    广式白切鸡配姜葱酱

    水只要安静地微微冒泡,鸡肉就会多汁,鸡皮也会保持柔软。大家总在说热姜葱油,但真正让鸡肉成功的是温度计。

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  7. 黑色砂锅里的豉汁排骨上海青煲仔饭

    07 · 约1小时15分钟

    豉汁排骨煲仔饭

    豆豉排骨铺在米上一起煮,最后再放小白菜和甜咸酱汁。对,锅底那层焦香饭一定要刮起来吃。

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  8. 深色柱侯酱汁焖煮的牛腩和萝卜,上面撒着香菜

    08 · 约3小时

    港式萝卜焖牛腩

    软烂牛腩和萝卜裹着亮亮的柱候酱汁,配白饭或面都很合适。它确实花时间,不过前半小时过后,基本是锅自己在忙。

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  9. 淋酱油、撒芝麻和香菜的叉烧肠粉

    09 · 约40分钟

    叉烧肠粉

    薄薄的叉烧卷在滑嫩肠粉里,上面淋甜酱油。这道就是做给那个每次都等肠粉车再绕一圈的人。

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  10. 陶瓷盘中裹着蚝油芡汁的广式蒸鲜竹卷

    10 · 约55分钟

    广式鲜竹卷

    腐皮包住猪肉虾仁馅,先炸再蒸,直到外皮变得柔软。要买冷藏的大张腐皮,不是汤料区那种干腐竹。

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  11. 陶瓷盘中的半透明广式虾饺

    11 · 约1小时

    广式虾饺

    透明外皮需要耐心,颗粒分明又弹牙的虾馅倒很简单。有褶当然漂亮,但只要半月形封得严,味道完全一样。

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  12. 切片的香酥芋泥鸭,外壳裹粉炸至金黄,旁边配有蘸酱

    12 · 约1小时45分钟,包括冷藏时间

    荔茸香酥鸭

    浓香鸭肉盖上一层厚厚的松软芋泥,炸到外面变成金黄的蕾丝壳。组合好后彻底冷藏,油炸反而成了容易的部分。

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  13. 白色长盘上放着三个菠萝叉烧包,金黄开裂的顶部泛着光泽

    13 · 约3小时

    菠萝叉烧包

    松软牛奶面包、叉烧,还有菠萝包那层酥脆曲奇皮(里面并没有菠萝)。用现成叉烧,才不会一做就占掉整个周末。

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  14. 配姜葱的粤式椒盐龙虾块

    14 · 约40分钟

    粤式姜葱椒盐龙虾

    龙虾薄薄挂粉,再和姜、葱、蒜、盐、白胡椒一起炸炒。喜庆、吃起来有点狼狈,而且比一只谁都没期待的火鸡更适合摆在桌子正中间。

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留着以后做

把你真的想做的那道食谱存下来。

把链接、截图或社交平台帖子发给 Shio,就能得到清楚的食材清单和步骤。如果原食谱不符合你的饮食需求,Shio 可以替你调整,同时保留原版。

常见问题

动手之前,先看这几件事。

新手适合先做哪道粤菜?

可以从 15 分钟叉烧包、铁板黑椒牛肉或干炒牛河开始。叉烧包用了现成材料;两道小炒能练到实用的粤菜基本功,又不用自己和面。

去华人超市应该买什么?

新鲜河粉、豆豉、柱候酱、腐皮、冷冻荷叶包和好吃的叉烧,在华人超市比较容易找到。购物前先看具体食谱,因为每道菜只会用到其中一部分。

哪些菜适合粤式家庭晚餐?

白切鸡、豉汁蒸排骨、萝卜牛腩、煲仔饭和椒盐龙虾都很适合摆上家庭餐桌。如果主菜里没有,就再加一盘简单青菜和白饭。